Saturs
Soursop tēja ir lieliska palīdzība diabēta un hipertensijas ārstēšanā, taču tā var arī palīdzēt samazināt bezmiegu, jo tai piemīt nomierinošas un nomierinošas īpašības.
Neskatoties uz vairākiem ieguvumiem veselībai, soursop tēja jālieto mēreni, jo pārmērīga lietošana var izraisīt blakusparādības, piemēram, hipotensiju, sliktu dūšu un vemšanu.
Soursop tēja
Soursop tēju ir viegli un ātri pagatavot, un katru dienu var lietot 2 līdz 3 tases soursop tējas, vēlams pēc ēšanas.
Sastāvdaļas
- 10 g žāvētu soursop lapu;
- 1 litrs verdoša ūdens.
Sagatavošanas režīms
Lai pagatavotu tēju, vienkārši ielieciet soursop lapas verdošā ūdenī un atstājiet apmēram 10 minūtes.Tad izkāš un patērē, kad pēc ēšanas ir silts.
Soursop blakusparādības un kontrindikācijas
Kaut arī soursop ir vairākas priekšrocības, soursop tējas patēriņš ir jāvadās zāļu ārstam vai uztura speciālistam, jo pārmērīga soursop tējas daudzuma lietošana var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu, pēkšņu spiediena pazemināšanos un zarnu izmaiņas, jo ņemot vērā tā pretmikrobu īpašības, pārmērīgi patērējot, tas spēj izvadīt no organisma labās baktērijas.
Turklāt grūtnieču skābekļa lietošana nav norādīta, jo tas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības vai abortu.
Kam domāta Graviola tēja?
Soursop ir terapeitiskas īpašības, kuras var izmantot, lai palīdzētu ārstēt dažas slimības, piemēram:
- Cīnies ar diabētu - jo tajā ir šķiedras, kas neļauj cukuram ātri paaugstināties asinīs.
- Maziniet reimatisma sāpes - tām piemīt antireimatiskas īpašības, kas palīdz mazināt iekaisumu un sāpes.
- Tas palīdz ārstēt tādas kuņģa slimības kā čūlas un gastrītu, jo tam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas mazina sāpes.
- Samaziniet bezmiegu - ar nomierinošām īpašībām, kas palīdz aizmigt.
- Zemāks asinsspiediens - tas ir diurētisks auglis, kas palīdz regulēt augstu asinsspiedienu.
Turklāt, pateicoties antioksidanta īpašībām, soursop uzlabo ādas un matu izskatu un stiprina imūnsistēmu. Uzziniet par citām soursop priekšrocībām.
Soursop uztura informācija
Komponenti | Daudzums uz 100 g soursop |
Enerģija | 60 kalorijas |
Olbaltumvielas | 1,1 g |
Tauki | 0,4 g |
Ogļhidrāti | 14,9 g |
B1 vitamīns | 100 mkg |
B2 vitamīns | 50 mkg |
Kalcijs | 24 g |
Fosfors | 28 g |