Saturs
Tauku uzkrāšanās aknās, ko dēvē arī par aknu steatozi, var notikt vairāku situāciju dēļ, tomēr tas vairāk saistīts ar neveselīgiem dzīvesveida paradumiem, piemēram, ar diētu, kurā ir daudz tauku un ogļhidrātu, fizisku neaktivitāti un pārmērīgu alkohola lietošanu.
Ir svarīgi, lai aknu steatoze tiktu ātri identificēta un ārstēta, lai novērstu komplikācijas, piemēram, cirozi.
Interesanti ir apzināties galvenos cēloņus, kuru dēļ cilvēkam var būt tauki aknās, jo šai slimībai parasti nav simptomu. Galvenie tauku cēloņi aknās ir:
1. Aptaukošanās, diabēts un insulīna rezistence
Aptaukošanās, 2. tipa cukura diabēts un rezistence pret insulīnu ir visbiežākie tauku uzkrāšanās cēloņi aknās. Šajos gadījumos pastāv nelīdzsvarotība starp triglicerīdu ražošanu un lietošanu organismā, kas palielina aknās uzkrāto tauku daudzumu.
2. Augsts holesterīna vai triglicerīdu līmenis
Augsts holesterīna līmenis ir vēl viens galvenais tauku aknu cēlonis, īpaši, ja palielinās triglicerīdu līmenis un samazinās labā holesterīna ABL līmenis.
3. Pārtika ar augstu tauku un cukura saturu
Tauku uzkrāšanās aknās ir saistīta arī ar dzīvesveidu. Ēdot pārtiku, kas bagāta ar cukuriem, taukiem un ar zemu šķiedrvielu saturu, kopā ar mazkustīgu dzīvesveidu palielinās svars, pasliktinās aknu steatoze.
4. Pārmērīga alkohola lietošana
Taukskābju aknas var parādīties arī tad, ja pārmērīgi lieto alkoholu, un šis pārsniegums tiek ņemts vērā, ja dienas alkohola daudzums sievietēm pārsniedz 20 g un vīriešiem vairāk nekā 30 g, kas ir līdzvērtīgs 2 vai 3 devām, attiecīgi.
5. B vai C hepatīts
Cilvēkiem, kuriem ir B hepatīts vai hronisks C hepatīts, visticamāk ir aknu tauki un citas saistītas slimības, jo hepatīta izraisītu bojājumu klātbūtne aknu šūnās apgrūtina orgāna darbu, atvieglojot tauku uzkrāšanos.
6. Zāļu lietošana
Piemēram, tādu medikamentu kā amiodarons, kortikosteroīdi, estrogēni vai tamoksifēns lietošana veicina tauku uzkrāšanos aknās. Tas ir tāpēc, ka šo zāļu lietošana var izraisīt aknu bojājumus un līdz ar to arī aknu steatozi.
7. Vilsona slimība
Šī slimība ir reta un izpaužas bērnībā, to raksturo organisma nespēja vielmaiņu organismā metabolizēt, kā rezultātā rodas intoksikācija. Šis vara pārpalikums parasti tiek uzglabāts aknās, kas sabojās šūnu un atvieglos tauku uzkrāšanos orgānā.
8. Nepietiekams uzturs
Nepietiekams uzturs izraisa lipoproteīnu samazināšanos organismā, kas ir molekulas, kas atbildīgas par tauku noņemšanu. Šo lipoproteīnu trūkuma dēļ triglicerīdiem nav iespējams izkļūt no aknām, kas galu galā uzkrājas orgānā, kas izraisa taukainās aknas.
Kā apstiprināt
Tauku pārpalikumam aknās parasti nav pazīmju vai simptomu, un to parasti diagnosticē nejauši, kad persona ikdienā veic vēdera dobuma ultraskaņas skenēšanu. Ja rodas aizdomas, ārsts, lai apstiprinātu slimību, papildus bilirubīna, holesterīna un gamma-GT koncentrācijai asinīs novērtē arī aknu enzīmu TGO un TGP līmeni.
Smagākos gadījumos, kad taukainās aknas netiek identificētas un ārstētas agrīnā stadijā, var būt tādi simptomi kā slikta gremošana, bieži nogurums, apetītes zudums un vēdera pietūkums. Pārbaudiet galvenos taukaino aknu simptomus.
Aknu tauku pārpalikuma komplikācijas
Tauku uzkrāšanās aknās komplikācijas ir atkarīgas no pacienta dzīvesveida un ar to saistītajiem faktoriem, piemēram, diabēta, aptaukošanās vai imūno slimībām. Bet parasti ir progresējošs aknu iekaisums, kas var izraisīt nopietnu slimību, piemēram, aknu cirozes, parādīšanos. Zināt, kā atpazīt aknu cirozes simptomus.
Lai izvairītos no tauku uzkrāšanās aknās sekām, cilvēkam ieteicams lietot diētu, kas bagāta ar augļiem un dārzeņiem, izvairoties no pārtikas, kurā ir daudz tauku un cukura. Turklāt jums vajadzētu arī regulāri vingrot vismaz 30 minūtes dienā. Sīkāk uzziniet, kā jāizskatās aknu tauku diētai šajā videoklipā: