Saturs
Augstu kortizola līmeni izraisa kortikosteroīdu lietošana ilgāk par 15 dienām vai šī hormona ražošanas palielināšanās virsnieru dziedzeros hroniska stresa vai kāda audzēja dēļ.
Ja rodas aizdomas par šo problēmu, kortizola pārpalikuma negatīvās ietekmes dēļ, piemēram, svara pieaugums, augsts asinsspiediens, diabēts un osteoporoze, ģimenes ārsts var pasūtīt kortizola testu, mērot asinis, urīnu vai siekalas.
Šī hormona kontrole tiek veikta ar fiziskām aktivitātēm un tādu pārtikas produktu lietošanu, kas kontrolē stresu un cukura līmeni asinīs, piemēram, jamsu, auzas, olas, linu sēklas un pienu un atvasinājumus. Tomēr, ja augsts kortizola līmenis ir smags, nepieciešama ārstēšana, kuras pamatā ir zāles vai pat ķirurģiska iejaukšanās, ko vada endokrinologs.
Galvenie cēloņi
Kortikosteroīdu zāļu, piemēram, prednizona vai deksametazona, lietošana ilgāk par 15 dienām ir visizplatītākā kortizola pārpalikuma forma asinīs, tomēr citi cēloņi ir:
- Hronisks stress un neregulārs miegs: tie var traucēt kortizola ražošanu un izraisīt tā palielināšanos organismā;
- Virsnieru dziedzeru disfunkcija: ko izraisa audzēja klātbūtne vai tā šūnu atcelšana, kas var radīt kortizola pārpalikumu;
- Smadzeņu audzējs: var stimulēt kortizola sekrēciju virsnieru dziedzeros.
Stress parasti izraisa nelielas kortizola vērtības izmaiņas, savukārt intensīvāko un spēcīgāko pieaugumu izraisa tiešas izmaiņas virsnieru dziedzeros un smadzenēs.
Iespējamie simptomi un ietekme uz ķermeni
Ražojot virsnieru dziedzeros, kortizols tiek izlaists apgrozībā, lai regulētu ķermeņa funkcijas. Tomēr, pārsniedzot un ilgstoši, tas var izraisīt tādas sliktas sekas kā:
- Palielināts svars, vēdera apkārtmērs un vēdera uzpūšanās šķidruma aiztures un ķermeņa tauku pārdales dēļ;
- Diabēts un paaugstināts cukura līmenis asinīs, stimulējot aknu darbību glikozes ražošanai;
- Osteoporoze, samazinot kalcija uzsūkšanos organismā un kolagēna samazināšanos;
- Palielināts stress, aizkaitināmība un depresija, izraisot adrenalīna izdalīšanos un tieši iedarbojoties uz smadzenēm;
- Augsts holesterīna līmenis, palielinot tauku ražošanu aknās un izdalīšanos apgrozībā;
- Muskuļu samazināšanās un vājums, jo tas samazina olbaltumvielu ražošanu un noārda olbaltumvielas audos;
- Augsts asinsspiediens, nātrija un šķidruma aiztures izraisīšanai un adrenalīna izdalīšanās palielināšanai asinsritē;
- Ķermeņa aizsardzības samazināšana, nomācot iekaisumu un imunitāti;
- Paaugstināts vīriešu hormonu līmenis organismā, kas sievietēm var izraisīt nevēlamas pazīmes, piemēram, matu pārmērību, balss sabiezēšanu un matu izkrišanu;
- Menstruālā cikla izmaiņas un grūtības iestāties grūtniecības laikā neregulēto sieviešu hormonu dēļ;
- Ādas trauslums, palielinās brūces, ādas plankumi un strijas, samazinot kolagēna daudzumu un samazinot ķermeņa dziedinošo efektu.
Šo izmaiņu nosaukums, ko izraisa hronisks kortizola pieaugums, ir Kušinga sindroms. Ja ir aizdomas par šo sindromu vai kortizola līmeņa paaugstināšanos, ģimenes ārsts vai endokrinologs var pasūtīt asins, urīna vai siekalu testus, kas pierāda šī hormona palielināšanos organismā.
Ja šiem testiem ir liela vērtība, ārsts pēc tam klīniskā novērtējuma rezultātā un ar tomogrāfijas vai MRI, vēdera un smadzeņu, PET vai scintigrāfijas palīdzību izmeklēs kortizola pārmērības cēloni.
Uzziniet vairāk par to, kā tiek veikts kortizola tests.
Kā pazemināt kortizola līmeni
Tā kā kortizols ir cieši saistīts ar emocionālo sistēmu, labs kortizola regulēšanas veids ir stresa un trauksmes mazināšana ar psihoterapiju un brīvā laika pavadīšanu. Turklāt var palīdzēt arī fiziskas aktivitātes un ēšana ar olbaltumvielām un kāliju bagātiem pārtikas produktiem, piemēram, olas, piens un piena produkti, zivis, auzas, mandeles, kastaņi, čia un linu sēklas.
Tagad, ja kortizola pārmērību izraisa kortikosteroīdu lietošana, tas jānoņem pakāpeniski, vairāku dienu laikā, vadoties no ģimenes ārsta vai endokrinologa.
Kad palielināšanās cēlonis kortizols ir nopietnāks, piemēram, audzējs, ārstēšanu veic, lietojot medikamentus hormona daudzuma kontrolei, piemēram, metiraponu, aminoglutetimīdu, un operāciju šī audzēja noņemšanai, par kuru tiks lemts un ieprogrammēts starp pacientu, endokrinologu un ķirurgu.
Uzziniet, kā veikt dabisku ārstēšanu, kas palīdz kontrolēt augstu kortizola līmeni.
Kāpēc grūtniecība palielina kortizola līmeni
Augsts kortizola līmenis grūtniecības laikā ir raksturīgs, īpaši pēdējās grūtniecības nedēļās, jo placenta ražo hormonu, kas pazīstams kā CRH, kas stimulē kortizola sintēzi, palielinot tā līmeni grūtnieces ķermenī.
Tomēr, pretēji tam, kas notiek ārpus grūtniecības, šis augstais kortizola līmenis grūtniecības laikā, šķiet, neietekmē mātes vai bērna veselību, jo tas ir nepieciešams pieaugums, lai uzturētu veselīgu grūtniecību, un, šķiet, pat palīdz augļa smadzenēs un plaušu attīstībā. Šī iemesla dēļ priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, visticamāk, ir elpošanas problēmas. Tādējādi, ja grūtniecei ir augsts priekšlaicīgas dzemdības risks, akušieris parasti iesaka lietot sintētiskos kortikosteroīdus, lai palīdzētu attīstīt mazuļa orgānus.
Augsta kortizola komplikācijas, piemēram, Kušinga sindroms, grūtniecības laikā un pat pēcdzemdību periodā ir ļoti reti sastopamas, jo pēc mazuļa piedzimšanas kortizola līmenis mēdz samazināties līdz normālām vērtībām.