Saturs
Mēles sāpes, kas zinātniski pazīstamas kā glosalgija, parasti izraisa redzamas izmaiņas, piemēram, brūces vai infekcijas. Tomēr sāpes var rasties arī tādu problēmu dēļ, kuras ir grūtāk identificēt un kurām nepieciešama ārstēšana.
Tādējādi ikreiz, kad mēles sāpes parādās bez redzama iemesla vai pēc 1 nedēļas neuzlabojas, ieteicams konsultēties ar zobārstu vai ģimenes ārstu vai otorinolaringologu, lai identificētu problēmu un sāktu atbilstošu ārstēšanu.
Ir svarīgi noteikt mēles diskomforta cēloni, lai savlaicīgi izslēgtu, diagnosticētu un ārstētu visas slimības, kas var izraisīt šo simptomu.
1. Traumas vai piena sēnīte
Mēles traumas ir ļoti izplatītas, galvenokārt tās notiek, ja jūs sakodat mēli vai ēdat ļoti cietus ēdienus, piemēram, konfektes, ledenes vai grauzdiņus. Šīs brūces, lai arī tās var būt mazas, ir diezgan sāpīgas, jo mēle ir ļoti elastīgs muskulis, kas nepārtraukti kustas.
Līdzīgi kā brūces, vēža čūlas attīstās dažādu faktoru dēļ, piemēram, pārmērīga stresa, skābu ēdienu patēriņa, zobārstniecības ierīču lietošanas vai novājinātas imūnsistēmas dēļ. Skatiet visus galvenos piena sēnīšu cēloņus.
Ko darīt: lielisks veids, kā ātri mazināt šo traumu izraisītās sāpes, ir vismaz 3 reizes dienā izskalot siltu ūdeni ar sāli. Turklāt ir svarīgi uzturēt pareizu mutes higiēnu, tīrīt zobus pēc ēšanas, lai izvairītos no brūču inficēšanas un simptomu mazināšanas.
2. Mēles kairinājums
Mēles kairinājums ir gandrīz tikpat bieži kā vēža čūlas, un tas notiek galvenokārt pēc pārāk spēcīgas mēles tīrīšanas vai pēc kairinošu vielu lietošanas mutē, piemēram, ar alkoholu izskalotām mutēm. Ļoti pikantu ēdienu lietošana ar lielu daudzumu piri-piri vai piparu var izraisīt kairinājumu un dedzinošu sajūtu vairākas stundas.
Ko darīt: izvairieties no alkohola lietošanas vai kairinošu vielu ievietošanas mutē. Ledus oļa uzlikšana uz mēles var arī palīdzēt mazināt sāpes.
3. apdegumi
Mēles apdegums rodas, ēdot svaigu ēdienu no krāsns vai, piemēram, pieskaroties karstam priekšmetam pie mēles. Lai gan akūtas sāpes uzlabojas neilgi pēc apdeguma, mēle var sāpēt dažas dienas, līdz tā ir pilnībā atveseļojusies.
Ko darīt: lielisks padoms ir ēst kaut ko aukstu, piemēram, saldējumu vai ledus gabaliņu, lai apturētu dedzināšanu un mazinātu sāpes. Skatiet 4 citus veidus, kā uzlabot sāpes un paātrināt apdegumu sadzīšanu.
4. Uztura trūkumi
Dažu uzturvielu, piemēram, B12 vitamīna vai dzelzs, trūkums var izraisīt anēmiju, kā rezultātā rodas dedzinoša sajūta vai sāpoša mēle, kas saistīta ar citiem simptomiem, piemēram, pārmērīgu nogurumu, bālumu vai pārmērīgu izsalkumu.
Ko darīt: ja mēles sāpēm nav cita acīmredzama iemesla, ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu, kurš nozīmēs asins analīzi, lai novērtētu anēmijas iespējamību. Skatiet, kā jāārstē anēmija.
5. Ģeogrāfiskā valoda
Ģeogrāfiskā valoda ir izmaiņas, kas var parādīties bērnībā un kas parasti izzūd apmēram 7 gadu vecumā, ar mēles sarkaniem vai pelēkiem plankumiem, kas var izraisīt dedzināšanu vai sāpes, īpaši ēdot sāļus vai skābus ēdienus.
Kad bērnam ir mēles sāpes vai dīvainas sajūtas, bet izmaiņas nav iespējams noteikt, jāapstiprina iespēja uzņemt kādu ķīmisku vielu, piemēram, mazgāšanas līdzekli.
Ko darīt: šī problēma ir jānosaka pediatram, jo, ja tas izraisa sāpes, jāveic ārstēšana, piemēram, ar pretiekaisuma līdzekļiem. Pārbaudiet, kā tiek veikta ārstēšana.
6. Mutes dobuma kandidoze
Kandidoze ir ļoti izplatīta infekcija, kas parasti parādās, kad imūnsistēma ir novājināta, piemēram, pēc saaukstēšanās vai pēc antibiotiku lietošanas, piemēram. Papildus mēles sāpēm šī infekcija var izraisīt arī citus simptomus, piemēram, baltus plankumus uz mutes vai apgrūtinātu norīšanu.
Ko darīt: vissvarīgākais ir uzturēt atbilstošu mutes higiēnu, lai palīdzētu novērst liekās baktērijas un sēnītes, kā arī izvairīties no saldiem vai taukainiem ēdieniem. Vissmagākajos gadījumos var būt nepieciešams lietot tādas zāles kā nistatīns. Izprotiet, kā tiek veikta visa mutes dobuma kandidozes ārstēšana.
7. Degošās mutes sindroms
Degošās mutes sindroms vai BMS ir stāvoklis, kas izraisa dedzināšanu mutē bez identificējama cēloņa. Šajā sindromā papildus sāpēm mēle var parādīties arī citi simptomi, piemēram, sausa mute vai rūgta garša mutē, ir svarīgi konsultēties ar zobārstu vai otorinolaringologu, lai apstiprinātu diagnozi un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu.
Ko darīt: ārstēšana tiek veikta atbilstoši cēloņam un tās mērķis ir mazināt simptomus, ko var izdarīt, lietojot medikamentus vai mainot dzīvesveidu. Uzziniet vairāk par mutes dedzināšanas sindromu un kā to ārstēt.