Saturs
Muguras sāpes elpojot parasti ir saistītas ar problēmu, kas ietekmē plaušas vai šī orgāna gļotādu, kas pazīstama kā pleura. Visizplatītākie gadījumi ir gripa un saaukstēšanās, taču sāpes var rasties arī smagāku plaušu izmaiņu gadījumā, piemēram, pneimonijas vai plaušu embolijas gadījumā.
Lai gan tas notiek retāk, sāpes var liecināt arī par problēmām citās vietās, sākot no muskuļiem līdz sirdij, taču šajās situācijās tās parasti ir saistītas ar citiem simptomiem, kas nav saistīti tikai ar elpošanu.
Jebkurā gadījumā labākais risinājums vienmēr, kad rodas šāda veida sāpes, īpaši, ja tās ilgst vairāk nekā 3 dienas vai ja tās ir ļoti intensīvas, ir konsultēties ar pulmonologu vai ģimenes ārstu, veikt diagnostikas testus, piemēram, rentgena starus, identificējot iespējamais cēlonis un vispiemērotākās ārstēšanas uzsākšana.
Tādējādi visbiežāk sastopamie muguras sāpju cēloņi elpojot ir:
1. Gripa un saaukstēšanās
Gripa un saaukstēšanās ir ļoti izplatīti veselības apstākļi, ko izraisa vīrusu iekļūšana organismā, kas izraisa tādus simptomus kā iesnas, klepus, pārmērīgu nogurumu un pat drudzi. Tomēr, lai gan tas notiek retāk, gan gripa, gan saaukstēšanās var izraisīt elpošanas laikā arī muguras sāpju parādīšanos, kas parasti ir saistīta ar sekrēciju uzkrāšanos elpceļos vai elpošanas muskuļu nogurumu sakarā ar klepot.
Ko darīt: gripas un saaukstēšanās vīrusus pati imūnsistēma dabiski iznīcina pēc dažām dienām. Tāpēc vislabāk ir pieņemt pasākumus, kas palīdz stiprināt ķermeņa aizsardzību un ātrāk atjaunoties, piemēram, uzturot atpūtu un dzerot daudz šķidruma dienas laikā. Apskatiet 7 vienkāršus padomus, kas jāveic mājās, un ātrāk atbrīvojieties no gripas.
2. Muskuļu sasprindzinājums
Muskuļu sasprindzinājums ir vēl viens salīdzinoši izplatīts un neliels sāpju cēlonis elpojot. Šis stāvoklis notiek, kad muskuļu šķiedras cieš mazus plīsumus, un tāpēc tās ir sāpīgas 2 līdz 3 dienas. Tas var notikt, pieliekot lielākas pūles ar muguras muskuļiem, kas var notikt, ja dienas laikā ir slikta stāja, vingrojat sporta zālē vai vienkārši pārāk stipri klepojat gripas vai saaukstēšanās laikā.
Ko darīt: labākais muskuļu sasprindzinājuma ārstēšanas veids ir atpūta, jo tas ļauj izvairīties no ievainoto muskuļu šķiedru izmantošanas. Turklāt aukstas kompreses uzlikšana uz vietas pirmajās 48 stundās, 3 līdz 4 reizes dienā, var arī palīdzēt mazināt sāpes. Skatiet vairāk par muskuļu sasprindzinājumu un to, kā rīkoties.
3. Kostohondrīts
Kostohondrīts sastāv no skrimšļu iekaisuma, kas savieno krūšu kaulu ar ribām. Šis stāvoklis parasti izraisa stipras sāpes krūtīs, kas var beigties izstarot muguru, īpaši dziļi elpojot. Papildus sāpēm kostohondrīts var izraisīt arī elpas trūkumu un sāpes, nospiežot krūšu kaulu.
Ko darīt: parasti sāpes, ko izraisa kostohondrīts, uzlabojas, uzklājot karstās kompreses krūšu kaula reģionā, papildus atpūtai un izvairoties no lielām pūlēm. Tomēr, ja sāpes ir ļoti smagas vai apgrūtina ikdienas darbību veikšanu, ieteicams konsultēties ar ortopēdu vai ģimenes ārstu, lai novērtētu nepieciešamību sākt ārstēšanu ar medikamentiem, piemēram, pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļiem. Uzziniet vairāk par šo stāvokli un tā ārstēšanu.
4. Pneimonija
Lai gan lielākoties muguras sāpes elpojot ir tikai gripas vai saaukstēšanās simptoms, ir arī situācijas, kurās sāpes pastiprinās un kas var liecināt par nedaudz nopietnāku infekciju, piemēram, pneimoniju.
Šajos gadījumos papildus sāpēm, klepus un iesnām, kas raksturīgas gripai un saaukstēšanās gadījumiem, var parādīties arī citas pazīmes un simptomi, piemēram, intensīvas elpošanas grūtības, drudzis virs 38 ° C un zaļgana vai asiņaina flegma. Lūk, kā noteikt pneimonijas situāciju.
Ko darīt: ja ir aizdomas par pneimoniju, vienmēr ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu, diagnosticēt problēmu un sākt vispiemērotāko ārstēšanu, kas var ietvert antibiotiku lietošanu. Tomēr, tā kā pneimonija var būt diezgan lipīga, īpaši, ja to izraisa vīruss, ieteicams, ja iespējams, uzliekot masku, kad atstājat māju.
5. Plaušu embolija
Lai gan plaušu embolija ir retāk sastopama, tā ir vēl viena problēma, kas elpojot var izraisīt smagas muguras sāpes. Šis stāvoklis rodas, ja viens no plaušu traukiem ir aizsprostots ar recekli, kas neļauj asinīm pāriet uz dažām plaušu daļām. Kad tas notiek, papildus sāpēm bieži ir tādi simptomi kā smags elpas trūkums, asiņains klepus un zilgana āda.
Embolija var rasties ikvienam, bet biežāk to novēro cilvēki ar trombozi anamnēzē, kuriem ir asinsreces problēmas, kuriem ir liekais svars vai kuriem ir ļoti mazkustīgs dzīvesveids.
Ko darīt: tā kā tā ir ļoti nopietna situācija, vienmēr, kad ir aizdomas par plaušu emboliju, ieteicams pēc iespējas ātrāk doties uz neatliekamās palīdzības numuru, apstiprināt diagnozi un sākt ārstēšanu, kas parasti tiek sākta lietojot zāles, kas palīdz iznīcināt recekli, piemēram, heparīnu. Labāk saprotiet, kas ir embolija, kādi simptomi un kā ārstēt.
6. Pleirīts
Pleirīts vai pleirīts ir vēl viens stāvoklis, kas elpojot var izraisīt smagas muguras sāpes, un tas notiek, kad starp diviem pleiras slāņiem, kas ir membrāna, kas izklāj plaušas, uzkrājas kāda veida šķidrums. Kad tas notiek, pleira uzbriest un sāpēm ir tendence pastiprināties, dziļi ieelpojot vai klepojot. Turklāt citi simptomi ir ļoti bieža klepus, elpas trūkums un pastāvīgs zemas pakāpes drudzis.
Lai arī pleirīts netiek uzskatīts par nopietnu stāvokli, tas var būt svarīga zīme, jo tas parasti rodas cilvēkiem, kuriem ir citas elpošanas problēmas, un tas var nozīmēt, ka šīs problēmas ārstēšana nedod efektu.
Ko darīt: aizdomas par pleirītu vienmēr jānovērtē ārstam, tāpēc ieteicams doties uz slimnīcu. Ārstēšanu gandrīz vienmēr sāk ar pretiekaisuma līdzekli, lai mazinātu iekaisumu pleirā un uzlabotu simptomus, taču ārstam ir jānosaka arī pleirīta cēlonis. Skatiet vairāk par pleirītu, kā to identificēt un ārstēt.
7. Perikardīts
Sāpes mugurā, kad elpošana gandrīz vienmēr ir saistīta ar plaušu problēmu, tomēr tās var rasties arī dažu sirds problēmu gadījumā, piemēram, perikardīta gadījumā. Perikardīts ir membrānas, kas aptver sirds muskuļus, perikarda iekaisums, kas papildus smagām sāpēm krūtīs var izraisīt arī intensīvas sāpes, kas izstaro muguru, it īpaši, mēģinot dziļi elpot.
Perikardīts biežāk sastopams cilvēkiem, kuriem ir kāda veida infekcija vai iekaisums citur organismā, piemēram, pneimonija, tuberkuloze, reimatoīdais artrīts vai pat dobums. Skatiet sīkāk, kā identificēt perikardīta situāciju.
Ko darīt: perikardīta ārstēšana var būt samērā vienkārša, it īpaši, ja problēma tiek identificēta agrīnā stadijā.Tādējādi, ja ir aizdomas par kādu sirds problēmu, ieteicams konsultēties ar kardiologu, lai novērtētu simptomus, kā arī veselības vēsturi, nonākot pie diagnozes un norādot vispiemērotāko ārstēšanu.
8. Sirdslēkme
Neskatoties uz to, ka visizplatītākais sirdslēkmes simptoms ir ļoti intensīvu sāpju parādīšanās, sasprindzinājuma veidā krūtīs, ir arī gadījumi, kad sāpes sākas ar nelielu diskomfortu mugurā, kas elpošanas laikā pastiprinās. Citi simptomi, kas var būt saistīti, ir tirpšana vienā no rokām, parasti kreisajā pusē, slikta dūša un vispārējs savārgums, kā arī apgrūtināta elpošana.
Lai gan infarkts ir samērā reti sastopams, tā kļūst arvien biežāka situācija, īpaši tiem, kuriem ir daži riska faktori, piemēram, nelīdzsvarota uztura ēšana, smēķētājs, pastāvīga stresa dzīve vai paaugstināts asinsspiediens, diabēts vai holesterīns anamnēzē.
Ko darīt: ikreiz, kad ir aizdomas par sirdslēkmi, ir ļoti svarīgi ātri doties uz slimnīcu, jo jo ātrāk jums tiek diagnosticēts, jo lielākas iespējas ārstēt problēmu un izvairīties no komplikāciju parādīšanās. Uzziniet vairāk par to, kā atpazīt iespējamo sirdslēkmi.