Saturs
Pūtītes atstātās plankumi ir tumši, noapaļoti un var palikt daudzus gadus, īpaši ietekmējot pašnovērtējumu, pasliktinot sociālo mijiedarbību. Tās rodas sakarā ar melanīna palielināšanos epidermā pēc mugurkaula saspiešanas, ādas ievainošanas un pakļaušanas saulei, karstumam vai hormonālo izmaiņu ciešanām, kas pusaudža gados ir ļoti izplatīta parādība.
Cilvēki, kurus visvairāk skar pūtītes plankumi uz sejas un ķermeņa, ir tie, kuriem ir brūni vai melni plankumi, un šie tumšie plankumi paši sevi neizdzēš, tāpēc ir nepieciešama kāda ārstēšana, lai izlīdzinātu ādas toni.
Ko darīt, lai atvieglotu ādu
Lai noņemtu tumšus plankumus, kas palikuši no pūtītēm, jāveic šādas procedūras:
1. Pīlings un ādas mitrināšana:
Labs skrubis palīdz noņemt atmirušās šūnas, sagatavojot ādu lielākai produkta absorbcijai, kas tiks uzklāta nākamreiz. Laba pašmāju recepte ir jaukt:
Sastāvdaļas:
- 1 iepakojums vienkārša jogurta
- 1 ēdamkarote kukurūzas miltu
Sagatavošanas režīms:
Sajauciet sastāvdaļas un uzklājiet uz mazgātās ādas, ar apļveida kustībām berzējot visu laukumu. Lai pirksti neizžūtu, varat izmantot gabalu vai kokvilnas paliktni. Tad jums vajadzētu mazgāt seju ar ūdeni un mitrinošām ziepēm, un pēc tam jūs varat uzklāt balinošu sejas masku, ļaujot tai iedarboties dažas minūtes.
2. Depigmentējošu vai ādu apgaismojošu līdzekļu izmantošana:
Dermatologs var ieteikt lietot balinošu krēmu, želeju vai losjonu, kas satur:
- Kojīnskābe, kurai ir viegla iedarbība uz ādu un kas neizraisa kairinājumu, taču tās priekšrocības pamanīs 4 līdz 8 nedēļas, un ārstēšana var ilgt līdz 6 mēnešiem.
- Glikolskābe ir vislabāk piemērota pīlingam, noņemot ārējo ādas slāni,
- Retinoīdu skābi var izmantot kā veidu, kā novērst jaunus ādas bojājumus;
- Var norādīt arī hidrohinonu, taču ārstēšanas laikā ir svarīgi lietot sauļošanās līdzekli, lai izvairītos no tumšāku plankumu pastiprināšanās uz ādas, piemēram, Clariderm, Claripel vai Solaquin.
Šīs skābes var atrast arī augstākā koncentrācijā lietošanai pīlinga veidā, kas sastāv no ārējā ādas slāņa noņemšanas, veicinot jauna, jauna slāņa veidošanos bez plankumiem. Skatiet, kā tiek veikts pīlings, un rūpēm, kas jums jāveic.
3. Estētiskās procedūras:
Estētiskās procedūras, piemēram, pulsējošā gaisma un lāzers, kā arī palīdz izlīdzināt ādas toni, taču, lai arī tās ir dārgākas, tās dod labākus rezultātus īsākā laikā. Rezultāts ir progresīvs, ieteicams veikt apmēram 5 līdz 10 sesijas pēc kārtas, veicot intervālu reizi nedēļā, lai pamanītu atšķirību pirms un pēc.
4. Būtiska aprūpe:
Katru dienu ir svarīgi lietot sauļošanās līdzekli, lai novērstu saules kaitīgo iedarbību uz ādu. Ideāli ir lietot tādu, kas ir piemērots sejai un kurā nav taukainas formas, kas var izraisīt vēl vairāk pūtītes.
Ieteicams arī vienmēr uzturēt ādu labi mitrinātu un barotu, ēdot pārtiku, kas bagāta ar E vitamīnu, piemēram, mandeles un Brazīlijas riekstus, taču mazos daudzumos katru dienu burkānu sula ar apelsīnu ir arī laba iespēja, jo tā satur beta karotīnu, prekursoru A vitamīna, kas palīdz atjaunot ādu.
Pārbaudiet citus padomus šajā videoklipā:
Parasti pusaudžiem vienlaikus ir iekaisušas pūtītes un veci plankumi, un tāpēc ieteicams joprojām lietot ziepes pret pūtītēm un šajā fāzē lietot dermatologa ieteiktos pūtīšu līdzekļus.