Saturs
Vēdera uzpūšanās sajūta var būt saistīta ar vairākiem faktoriem, bet galvenokārt ar sliktu gremošanu, dažu pārtikas produktu nepanesību un gāzu pārmērību. Tomēr vēdera uzpūšanās var norādīt uz parazītu vai baktēriju infekcijām, piemēram, H. pylori, piemēram, jāārstē.
Uzpampis kuņģis parasti nerada nopietnas veselības problēmas, taču ir svarīgi noteikt cēloņus, lai jūs varētu mainīt savus ēšanas paradumus vai sākt ārstēšanu ar medikamentiem, piemēram, lai mazinātu tūsku, jo tas var būt diezgan neērti.
Kas var būt vēdera uzpūšanās
Uzpampis kuņģis var notikt vairāku situāciju dēļ, no kurām galvenās ir:
1. Pārmērīgas gāzes
Pārmērīga gāzu daudzums var izraisīt diskomfortu vēderā un vēdera uzpūšanos, vispārēju diskomfortu un pat vēdera uzpūšanos. Gāzes ražošanas pieaugums parasti ir saistīts ar cilvēku paradumiem, piemēram, ar fizisko aktivitāšu nepieņemšanu, daudzu gāzētu dzērienu un grūti sagremojamu pārtikas produktu, piemēram, kāpostu, brokoļu, pupiņu un kartupeļu, lietošanu. Pārbaudiet dažus ieradumus, kas palielina gāzes ražošanu.
Ko darīt: labākais veids, kā apkarot pārmērīgu gāzes ražošanu un tādējādi mazināt simptomus, ir veselīgāku paradumu pieņemšana, piemēram, regulāras fiziskās aktivitātes un vieglāks uzturs. Skatiet dažus dabiskus un efektīvus veidus zarnu gāzu izvadīšanai.
2. Pārtikas nepanesamība
Dažiem cilvēkiem var būt nepanesība pret kādu pārtikas veidu, kā rezultātā organismam ir grūti sagremot šo pārtiku un rodas tādi simptomi kā, piemēram, pārmērīgas gāzes, sāpes vēderā, slikta dūša un smaguma sajūta kuņģī. Skatiet, kādi ir pārtikas nepanesības simptomi.
Kā rīkoties: ja tiek pamanīts, ka pēc noteiktu pārtikas produktu lietošanas parādās simptomi, papildus ieteikumam izvairīties no tādu pārtikas produktu patēriņa, kas izraisa simptomus, ir svarīgi doties pie gastroenterologa, lai apstiprinātu nepanesamību.
3. Infekcijas
Dažas infekcijas var izraisīt kuņģa-zarnu trakta simptomus, piemēram, parazītu infekcijas. Daži parazīti var izraisīt kuņģa-zarnu trakta simptomus, piemēram, caureju, vemšanu, sliktu dūšu un vēdera uzpūšanos. Skatiet, kādi ir tārpu simptomi.
Papildus tārpu infekcijai rauga un baktēriju infekcijas var izraisīt arī vēdera uzpūšanos. Piemērs ir baktēriju inficēšanās Helicobacter pylori, kas var būt kuņģī un izraisīt čūlu veidošanos, pastāvīgu grēmas, apetītes zudumu, sāpes vēderā un zarnu gāzu pārpalikumu. Zināt simptomus H. pylori vēderā.
Ko darīt: ir svarīgi doties pie gastroenterologa, lai veiktu testus, lai pārbaudītu infekcijas cēloni un tādējādi noteiktu labāko ārstēšanas veidu. Parazītu infekcijas gadījumā var ieteikt lietot Albendazolu vai Mebendazolu, un tas jālieto saskaņā ar ārsta norādījumiem.
Ja inficējas ar H. pylori, ārsts var ieteikt lietot antibiotikas, kas saistītas ar kuņģa aizsargājošām zālēm, kā arī ieteikt apmeklēt dietologu, lai persona varētu ievērot atbilstošu diētu. Uzziniet, kā tiek veikta ārstēšana H. pylori.
4. Dispepsija
Dispepsija atbilst lēnai un grūtai pārtikas sagremošanai, kas var būt saistīta ar kairinošu pārtikas produktu, piemēram, kafijas, bezalkoholisko dzērienu, ļoti pikantu vai pikantu ēdienu, emocionālu situāciju, piemēram, stresa, trauksmes vai depresijas, lietošanu un dažu zāļu lietošanu, piemēram, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, ibuprofēns, kortikosteroīdi vai antibiotikas. Dispepsija var būt saistīta arī ar baktēriju klātbūtni Helicobacter pylori.
Ko darīt: Dispepsijas ārstēšana tiek veikta, lai mazinātu simptomus, un ieteicams mainīt ēšanas paradumus, un personai vajadzētu ēst vieglāku un barojošu pārtiku, piemēram, augļus, dārzeņus un liesu gaļu.
Gadījumā, ja to izraisa Helicobacter pylori, gastroenterologs noteiks vispiemērotāko ārstēšanu baktēriju iznīcināšanai.
5. Pārāk ātra ēšana
Pārāk ātra ēšana un pārāk maz košļāšana neļauj kuņģim sūtīt signālus smadzenēm, ka tas ir pilns, kā rezultātā cilvēks ēd vairāk, kā rezultātā palielinās ne tikai svars, bet arī pilnīga un uzpūsta vēdera sajūta, slikti gremošana un grēmas.
Turklāt košļāšanas trūkums novērš pārtikas pienācīgu sagremošanu kuņģī, izraisot zarnu trakta palēnināšanos, izraisot, piemēram, aizcietējumus, atraugas un gāzes.
Kā rīkoties: ja uzpampušais kuņģis ir saistīts ar pārāk ātru ēšanu, ir svarīgi, lai cilvēks pievērstu uzmanību tam, ko viņš ēd, ēst maltīti klusā un klusā vidē, košļāt ēdienu 20 līdz 30 reizes un apstāties starp katru kumosu, vēlams, atstājot galda piederumus uz šķīvja, lai jūs varētu redzēt, vai esat apmierināts vai nē.
6. Kuņģa vēzis
Kuņģa vēzis ir vēža veids, kas var ietekmēt jebkuru kuņģa daļu un izraisīt tādus simptomus kā pastāvīga grēmas, slikta dūša, vemšana, nespēks, svara zudums bez redzama iemesla, samazināta ēstgriba un pilna un pietūkuša vēdera sajūta, īpaši pēc maltītes un kreisā supraklavikulārā ganglija, saukta arī par Virčova gangliju, pietūkums, kas ļoti liecina par kuņģa vēzi. Zināt kuņģa vēža simptomus.
Ko darīt: kuņģa vēža ārstēšanu veic ar ķīmijterapiju vai staru terapiju, un atkarībā no audzēja smaguma pakāpes, lieluma un atrašanās vietas kuņģī var būt nepieciešams veikt orgāna daļas vai visa ķirurģisku noņemšanu. Turklāt, lai novērstu slimības progresēšanu, ir svarīgi pieņemt veselīgus dzīvesveida ieradumus, piemēram, sabalansētu uzturu un regulāras fiziskās aktivitātes.
Kad iet pie ārsta
Lai gan lielākoties tas nav smags, ir svarīgi doties pie gastroenterologa, lai pārbaudītu kuņģa pietūkuma cēloni, un tādējādi var noteikt vislabāko ārstēšanu. Turklāt ir svarīgi doties pie ārsta, ja:
- Pietūkums ir noturīgs;
- Rodas citi simptomi, piemēram, caureja, vemšana vai asiņošana;
- Svara zudums notiek bez redzama iemesla;
- Pēc ārsta noteiktās ārstēšanas simptomi nemazinās.
Ja vēdera uzpūšanās sajūta ir saistīta ar problēmām, kas saistītas ar pārtiku, gastroenterologs var ieteikt doties pie uztura speciālista, lai personai būtu norādījumi par ēšanas paradumiem.
Ja tas ir saistīts ar infekcijām, ārsts var ieteikt lietot pretparazītu zāles vai antibiotikas atbilstoši identificētajam infekcijas izraisītājam, kā arī papildus lietot kuņģa aizsardzības līdzekļus, piemēram, Omeprazolu vai Pantoprazolu.