KĀ ZAUDĒT SVARU AR AUZU KLIJĀM - DIĒTA UN UZTURS

Kā zaudēt svaru ar auzu klijām



Redaktora Izvēle
7 soļi cīņai ar kāju pietūkumu
7 soļi cīņai ar kāju pietūkumu
Auzas ir graudaugi, un tāpat kā visi graudaugi ir ogļhidrātu avots. Tomēr tas ir arī lielisks šķiedrvielu, olbaltumvielu, dzelzs, magnija, fosfora, cinka, mangāna, B1 un B5 vitamīna avots, kas padara to par ļoti veselīgu pārtiku un var palīdzēt