Saturs
Svaru samazinošu zāļu lietošana endokrinologam jāiesaka pēc personas veselības stāvokļa, dzīvesveida un svara zaudēšanas saistības ar personas veselības uzlabošanu novērtēšanas. Šo līdzekļu lietošana parasti tiek norādīta situācijās, kad persona nevar zaudēt svaru, vienkārši veicot fiziskas aktivitātes un uzturot veselīgu un sabalansētu uzturu.
Svara zaudēšanas līdzekļi ir efektīvi, jo tie var darboties, nomācot apetīti, veicinot sāta sajūtu vai neuzsūcot uzņemtos taukus, tomēr, lai svara zaudēšana būtu efektīva ilgtermiņā, ir svarīgi, lai līdzeklis tiktu lietots. saskaņā ar ārsta ieteikumu, pretējā gadījumā pastāv lielāks ķīmiskās atkarības un, piemēram, akordeona efekta risks.
Kad svara zaudēšanas zāles ir bīstamas
Svara zaudēšanas zāles rada risku veselībai, ja tās lieto bez ārsta ieteikuma vai citādā veidā, nekā norādījis ārsts. Tas notiek tāpēc, ka nepareizas lietošanas gadījumā tie var izraisīt ķīmisko atkarību, akordeona efektu un nevēlamas blakusparādības, piemēram, kuņģa-zarnu trakta izmaiņas, bezmiegu un sirds izmaiņas.
Turklāt citas svara zaudēšanas zāļu nepareizas lietošanas briesmas ir:
- Sausuma sajūta mutē;
- Trauksme;
- Depresija;
- Aizcietējums vai caureja;
- Sirdsdarbības ātruma izmaiņas;
- Plaušu hipertensija;
- Insults;
- Jūras slimība;
- Anēmija.
Līdzekļus svara zaudēšanai ārsts parasti norāda, ja persona nespēj zaudēt svaru pat regulāri vingrojot un veselīgi ēdot, kad ķermeņa masas indekss (ĶMI) pārsniedz 30 vai ĶMI ir lielāks par 27 un ir citas problēmas. ar aptaukošanos saistīti veselības stāvokļi.
Pašlaik svara zaudēšanas līdzekļi var darboties 3 dažādos veidos: kavējot apetīti, palielinot sāta sajūtu vai neuzsūcot patērētos taukus. Lietojamo zāļu veids ir atkarīgs no cilvēka ķermeņa, dzīvesveida un svara daudzuma, kuru ieteicams zaudēt, un tāpēc zāļu lietošana jānorāda ārstam.
Kad tie ir norādīti
Līdzekļi svara zaudēšanai jānorāda endokrinologam, parasti to norāda cilvēkiem, kuri, pat vingrinot vingrinājumus un mainot ēšanas paradumus, nezaudē svaru pēc vēlēšanās, kas var būt saistīts ar hormonālām disfunkcijām.
Ārsts var norādīt arī narkotiku lietošanu aptaukošanās gadījumā, īpaši, ja tas ir saistīts ar citām veselības problēmām, piemēram, diabētu un sirds un asinsvadu izmaiņām, kas var apdraudēt personas dzīvību.
Parasti ieteikums lietot svara zaudēšanas zāles notiek, ja persona:
- ĶMI ir lielāks par 30, kas tiek uzskatīts par aptaukošanos, un nevar zaudēt svaru ar atbilstošu uzturu un fiziskām aktivitātēm;
- Ir ĶMI, kas pārsniedz 27, un veselības problēmas, kas saistītas ar lieko svaru, piemēram, diabēts, holesterīns vai augsts asinsspiediens, un nevar zaudēt svaru ar diētu vai fiziskām aktivitātēm.
Pirms svara zaudēšanas zāļu norādīšanas ārsts novērtē personas veselības vēsturi, zāļu iespējamās blakusparādības un iespējamo zāļu mijiedarbību ar citām zālēm, kuras persona var lietot. Zāles, kuras var norādīt, parasti darbojas, palielinot vielmaiņu un sadedzinot taukus, samazinot tauku uzsūkšanos zarnās un samazinot apetīti un šķidruma aizturi.
Tomēr, pat ja aizsardzības līdzekļi ir efektīvi, ir nepieciešams, lai persona papildus medicīniskajai uzraudzībai regulāri veiktu fiziskas aktivitātes un, vēlams, personīgā trenera pavadībā, un kurai ir veselīgs uzturs un atbilstoši viņu mērķiem, tāpēc svarīga ir profesionāla uzraudzība. Tas ir tāpēc, ka atsevišķai zāļu lietošanai var nebūt galīgu rezultātu, tas ir, persona pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas var atgūt svaru.
Turklāt, lai novērstu svara pieaugumu pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas, ir svarīgi, lai persona pārtrauktu to lietot pakāpeniski un saskaņā ar ārsta norādījumiem.
Zināt galvenos līdzekļus svara zaudēšanai.
Kontrindikācijas svara zaudēšanas zālēm
Svara zaudēšanas zāles jālieto ārsta vadībā, un tā nav ieteicama cilvēkiem, kuri ir veseli un vēlas zaudēt svaru līdz 15 kg, kuru ĶMI ir zem 30, kuri var zaudēt svaru ar diētu un fiziskām aktivitātēm un kuriem ir zemāks ĶMI. līdz 27, pat ja jums ir saistītas veselības problēmas, piemēram, holesterīns vai augsts asinsspiediens.
Šādos gadījumos svara samazināšanai kā alternatīvu zālēm var lietot uztura bagātinātājus, kas kopā ar diētu un regulāru vingrošanu var palīdzēt zaudēt svaru. Lietojot piedevas, jāvadās ārstam vai dietologam, ņemot vērā personas mērķus un veselības stāvokli. Pārbaudiet dažus svara zaudēšanas papildinājumus.
Kā zaudēt svaru, nelietojot zāles
Zāļu lietošanai un ķirurģijai vajadzētu būt svara zaudēšanas iespējām tikai tad, kad nekas cits nedarbojas vai kad notiek endokrīnās un vielmaiņas izmaiņas, kas saistītas ar nespēju zaudēt svaru. Svara zudumu, nelietojot zāles, var panākt ar regulārām fiziskām aktivitātēm un sabalansētu un veselīgu uzturu dietologa vadībā, jo tādā veidā diētas plānu var sastādīt atbilstoši īpašībām un mērķiem. personas.
Ir svarīgi, lai fiziskās aktivitātes uzraudzītu fiziskās audzināšanas speciālists, īpaši, ja cilvēkam ir saslimstoša aptaukošanās vai viņš ir ļoti mazkustīgs, jo daži vingrinājumu veidi var sabojāt locītavas. Šādos gadījumos var norādīt uz staigāšanu, jo tie mazāk ietekmē locītavas un ir pietiekami, lai uzlabotu asinsriti un stimulētu kaloriju sadedzināšanu. Papildus pastaigai var ieteikt arī citus vingrinājumus, piemēram, ūdens aerobiku un svara treniņus.
Attiecībā uz pārtiku ir svarīgi izvairīties no ļoti trekniem ēdieniem un liela daudzuma ogļhidrātu. Tas ir normāli, ja pirmās diētas dienas ir grūtākas, jo cilvēkam ir adaptācijas periods. Pārbaudiet citus padomus par barošanu svara zaudēšanai šajā videoklipā: