Saturs
Sievietēm, kurām regulārs menstruāciju cikls ir 28 dienas, auglīgais periods sākas 11. dienā, sākot no pirmās dienas, kurā notiek menstruācijas, un ilgst līdz 17. dienai, kuras ir labākās grūtniecības dienas.
Tomēr sievietēm ar neregulārām menstruācijām auglības periods jāaprēķina, ņemot vērā pēdējos 12 cikla mēnešus.
Auglīgs periods regulāru menstruāciju laikā
Sievietēm, kurām ir regulāras menstruācijas, ovulācija notiek aptuveni parastā 28 dienu cikla 14. dienā, un auglīgais periods notiks 3 dienas pirms un 3 dienas pēc šī datuma.
Piemēram, ja menstruācijas iestājās 10. dienā, sievietes auglīgais periods pēc menstruācijas būs starp 20. un 26. dienu, un auglīgākā diena būs 23. diena, jo tā būs centrālā auglības perioda diena.
Auglīgā perioda kalkulators
Ievietojiet datus zemāk esošajā kalkulatorā un uzziniet, kad būs jūsu nākamais auglīgais periods, lai palielinātu grūtniecības iestāšanās iespējas:
Auglīgs periods neregulāras menstruācijas laikā
Auglīgo periodu neregulārajā ciklā ir grūti noteikt, un tā aprēķini nav droši tiem, kas mēģina grūtniecību, vai tiem, kuri nevēlas grūtniecību, jo, tā kā menstruācijas ne vienmēr parādās tajās pašās dienās, konti var būt nepareizi.
Tomēr ir iespējama ideja par auglīgo periodu neregulāra cikla gadījumā, gadu atzīmējot katra menstruālā cikla ilgumu un pēc tam atņemot 18 dienas no īsākā cikla un 11 dienas no garākā cikla.
Piemēram: Ja īsākais cikls bija 22 dienas un garākais - 28 dienas, tad: 22 - 18 = 4 un 28 - 11 = 17, tas ir, auglīgais periods būs starp 4. un 17. dienu. cikls.
Stingrāks veids, kā noteikt auglības periodu sievietēm, kuras vēlas grūtniecību, ir ovulācijas testa veikšana, kuru var atrast aptiekā, un uzmanība jāpievērš auglīga perioda pazīmēm, piemēram, olu baltumam līdzīgai izdalīšanai un vēlmei piemēram, seksuāla.
Auglīgs periods sievietei, kura lieto kontracepcijas līdzekļus
Sievietei, kura pareizi lieto kontracepcijas tabletes, nav auglīga perioda un nevar palikt stāvoklī, lietojot šīs zāles. Tomēr, ja tablete tiek aizmirsta, sieviete var iestāties grūtniecība, ja viņai ir neaizsargāts dzimumakts.
Auglīgā perioda pazīmes un simptomi
Sievietēm, kurām ir neregulāri periodi, ir īpaši svarīgi zināt, kā atpazīt auglīgā perioda pazīmes un simptomus. Auglīgā perioda pazīmes un simptomi ir:
- Olu baltumam līdzīgas maksts gļotas, lielākā daudzumā nekā parasti, skaidras un ne pārāk biezas;
- Neliels ķermeņa temperatūras pieaugums. Ja normālā temperatūra ir 36 ° C, auglīgā periodā jūs varat sasniegt, piemēram, 36,5 ° C;
- Paaugstināta dzimumtieksme;
- Vēdera lejasdaļā var būt neliels diskomforts.
Ikvienam, kurš vēlas grūtniecību, ir jābūt dzimumattiecībām dienās, kad šie simptomi parādās, jo tad palielinās grūtniecības iestāšanās iespējas.
Zemāk esošajā video skatiet, kā tiek aprēķināts auglīgais periods: