Saturs
Aukstas vai apledojušas kājas un rokas var liecināt par sliktu asinsriti, kad asinīm ir grūti iziet cauri vēnām un artērijām, bet arī tad, ja cilvēks ilgstoši tiek pakļauts aukstumam.
Zīdaiņiem parasti ir arī aukstas ekstremitātes, un tas vairumā gadījumu nav saistīts ar kādu asinsvadu vai sirds slimību.
Var būt aizdomas par sirds problēmām, ja cilvēkam papildus aukstajām pēdām un rokām lielāko daļu laika ir citi simptomi, piemēram, kāju un pēdu pietūkums vai vājuma sajūta.
Galvenie pēdu un roku aukstuma cēloņi
Aukstas vai apledojušas rokas un kājas var rasties personas zemās jutības dēļ pret zemāku temperatūru, izraisot ekstremitāšu vēsumu un purpuru, bet tās var arī liecināt par problēmām, kas saistītas ar asinsriti, piemēram:
- Sirds slimības, piemēram, sirds mazspēja;
- Ateroskleroze;
- Arterīts, kas ir galvas artēriju iekaisums;
- Vaskulīts, kas ir iekaisums un asinsvadu formas izmaiņas;
- Nieru problēmas;
- Pārmērīga alkohola lietošana;
- Smēķēšana;
- Vairogdziedzera slimības;
- Dzelzs deficīts organismā;
- Trauksme vai stress.
Ja tiek uzskatīts, ka rokas vai kājas ir aukstas pat karstā vidē, ir svarīgi vērsties pie ārsta, lai veiktu pārbaudes, un tādējādi ir iespējams noteikt cēloni un sākt ārstēšanu. Parasti tas norāda uz sirds un asinsvadu problēmām, kad parādās citi simptomi, piemēram, kāju, pēdu vai roku pietūkums vai, piemēram, ģībonis.
Kad jāapmeklē ārsts
Ir svarīgi vērsties pie ģimenes ārsta vai kardiologa, ja personai papildus aukstām rokām un kājām ir arī citi simptomi, piemēram:
- Ļoti balti pirkstu gali, dažviet pazīstami kā "čilblains";
- Violeti nagi;
- Kāju un pēdu pietūkums;
- Tirpšanas sajūta ķermeņa ekstremitātēs;
- Sāpes teļos staigājot;
- Vājuma sajūta;
- Paaugstināta sirdsdarbība;
- Bieža nogurums.
Tāpēc ir svarīgi veikt medicīnisko pārbaudi un par parādītajiem simptomiem ziņot, kad tie sākušies, ja ģimenē ir kāds, piemēram, ar sirds slimībām, un ja simptomi kļūst redzamāki kādā dienas laikā, piemēram, pēc tam. maltītes, pieceļoties no rīta vai pēc piepūles.
Pēc fiziskās novērtēšanas ārsts var noteikt dažus testus, piemēram, asins analīzi, urīna testu un citus, kas raksturīgi sirdij, piemēram, elektrokardiogrammu un ehokardiogrammu, atkarībā no personas vecuma un dzīves vēstures.
Kā ārstēt sliktu asinsriti
Sliktas asinsrites ārstēšana var ietvert zāļu lietošanu asinsrites uzlabošanai, diurētiskos līdzekļus, īpašu diētu, kuru vada dietologs, kā arī dažus vingrinājumus muskuļu nostiprināšanai un asinsrites aktivizēšanai.
Ieteicams katru dienu dzert daudz ūdens, mitrināt ķermeni un atbrīvot uzkrātos toksīnus, kā arī katru dienu vismaz 30 minūtes staigāt, lai stimulētu asinsriti. Pārbaudiet dažas ārstēšanas iespējas sliktai cirkulācijai.
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda