Saturs
Auglīgais periods ilgst apmēram 6 dienas un parasti notiek no 10 līdz 14 dienām pēc pirmās menstruācijas dienas sievietēm, kurām ir 28 dienu menstruālais cikls, kas tiek uzskatīts par regulāru.
Šis periods tiek uzskatīts par auglīgu, jo tieši tad notiek ovulācija, kas sastāv no olšūnas izdalīšanās olnīcā, padarot to pieejamu apaugļošanai ar spermu, kas var izdzīvot apmēram 5 dienas. Tādējādi šo auglīgo periodu aprēķina, ņemot vērā to, ka ir lielāka varbūtība palikt stāvoklī 5 dienas pirms ovulācijas un 1 dienu pēc ovulācijas, jo olšūnas dzīves ilgums ir aptuveni 1 diena.
Piemēram, ja sievietei ir ciešs kontakts 5. dienā, un ja šī ir viņas auglīgā perioda pirmā diena, visticamāk, viņas olšūna vēl nav nogatavojusies. Tomēr sperma var palikt maksts iekšienē līdz 8. dienai, kad var notikt ovulācija, un to joprojām ir iespējams apaugļot ar dzīvu palikušo spermu, kas var izraisīt bērna ieņemšanu.
Kā aprēķināt auglīgo periodu?
Ovulācija notiek 14 dienas pirms menstruācijas, un parasti sievietēm ar 28 dienu ciklu tā notiek vidū. Tomēr daudzām sievietēm ir īsāki vai garāki cikli, un šajos gadījumos var būt grūtāk uzzināt, kad notiek ovulācija.
Lai aprēķinātu auglīgo periodu, vienkārši atņemiet 14 dienas no cikla dienu skaita. Piemēram, sievietei, kuras cikls ir 32 dienas, ja atņemat 14 dienas, tas dod 18, kas nozīmē, ka ovulācija notiek 18. dienā no pirmās dienas, kad sākās menstruācijas. Auglīgais periods ir laika periods, kas ietver 3 dienas pirms un 3 dienas pēc ovulācijas, tas ir, starp 15. un 21. dienu.
Tādējādi sievietei, kura cenšas ieņemt bērnu, šajā periodā vajadzētu būt pēc iespējas vairāk dzimumakta.
Noskatieties šo videoklipu un skatiet piemēru, kā aprēķināt sievietes auglības periodu ar 28 dienu ciklu:
Lai to atvieglotu, varat izmantot mūsu kalkulatoru, lai uzzinātu savu auglīgo periodu:
Ziniet arī, kādi simptomi var rasties auglīgā periodā.