Saturs
Lai uzzinātu, vai tas ir pierobežas sindroms, kas pazīstams arī kā robežas personības traucējumi, ir jāapzinās tādi simptomi kā garastāvokļa svārstības un impulsivitāte, un, ja rodas aizdomas par šo psiholoģisko traucējumu, jums jākonsultējas ar psihologu vai psihiatru, lai diagnosticētu problēmu un sāktu pareiza ārstēšana.
Parasti pirmie pierobežas personības simptomi parādās pusaudža gados un tos var sajaukt ar jauniešiem raksturīgiem dumpja brīžiem, taču vairumā gadījumu to intensitāte samazinās pieaugušā vecumā. Lai uzzinātu šī traucējuma cēloņus, lasiet: Saprotiet, kas ir robežas sindroms.
Galvenie simptomi
Daži simptomi, kas var norādīt uz robežas sindromu, var būt:
- Pārspīlētas negatīvas jūtas, piemēram, bailes, kauns, panika un dusmas pārspīlēti par reālo situāciju;
- Nestabilas interpretācijas par citiem un par sevi, acumirklī vērtējot kā labu cilvēku un ātri vērtējot kā sliktu cilvēku;
- Bailes, ka tuvākie cilvēki, galvenokārt draugi un ģimene, pametīs viņu, un draudēšana, ja pametīs, piemēram, pašnāvības mēģinājums;
- Grūtības kontrolēt emocijas, spēja viegli raudāt vai milzīgas eiforijas brīži;
- Atkarības uzvedība, piemēram, azartspēles, nekontrolēta naudas tērēšana, pārmērīga pārtikas vai narkotiku lietošana;
- Zems pašvērtējums, uzskatot sevi par zemāku par citiem;
- Impulsīva un bīstama uzvedība, piemēram, neaizsargāts intīms kontakts, narkotiku lietošana un, piemēram, sociālo noteikumu vai likumu neievērošana;
- Nedrošība sevī un citos;
- Hroniska tukšuma sajūta un pastāvīgas noraidīšanas sajūta;
- Grūtības pieņemt kritiku, pārvērtēt visas situācijas.
Robežu sindroma simptomi var rasties ikdienas notikumu dēļ, piemēram, došanās atvaļinājumā vai izmaiņām plānos, izraisot intensīvas sacelšanās sajūtas. Tomēr tie ir biežāk sastopami cilvēkiem, kuriem bērnībā ir bijuši spēcīgi emocionāli pārdzīvojumi, piemēram, saskaroties ar slimībām, nāvi vai seksuālas vardarbības un nevērības situācijām, piemēram.
Tiešsaistes robežkontrole
Ja jums ir kāds no šiem simptomiem, pārbaudiet:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
Ziniet savu risku saslimt ar robežu
Sāciet pārbaudi
Gandrīz vienmēr jūtos “tukša”.
- Es pilnīgi piekrītu
- ES piekrītu
- ne piekrītu, ne nepiekrītu
- ES nepiekrītu
- Pilnīgi nepiekrītu
Es bieži veicu vienu no šīm darbībām: es bīstami vadu automašīnu, seksu nedroši, pārmērīgi lietoju alkoholu vai lietoju narkotikas.
- Es pilnīgi piekrītu
- ES piekrītu
- ne piekrītu, ne nepiekrītu
- ES nepiekrītu
- Pilnīgi nepiekrītu
Dažreiz, kad esmu stresā - it īpaši, ja kāds mani pamet - man rodas ļoti paranojas (o).
- Es pilnīgi piekrītu
- ES piekrītu
- ne piekrītu, ne nepiekrītu
- ES nepiekrītu
- Pilnīgi nepiekrītu
Es bieži no cilvēkiem gaidu pārāk daudz.
- Es pilnīgi piekrītu
- ES piekrītu
- ne piekrītu, ne nepiekrītu
- ES nepiekrītu
- Pilnīgi nepiekrītu
Dažreiz es dusmojos, esmu ārkārtīgi sarkastisks un rūgts, un es jūtu, ka man ir grūti kontrolēt šīs dusmas.
- Es pilnīgi piekrītu
- ES piekrītu
- ne piekrītu, ne nepiekrītu
- ES nepiekrītu
- Noteikti nepiekrītu
Man ir paškaitējums, paškaitējums vai pašnāvnieciskas domas, kas apdraud manu dzīvi.
- Es pilnīgi piekrītu
- ES piekrītu
- ne piekrītu, ne nepiekrītu
- ES nepiekrītu
- Pilnīgi nepiekrītu
Mani mērķi var mainīties jebkurā laikā, kā arī tas, kā es redzu sevi un citus.
- Es pilnīgi piekrītu
- ES piekrītu
- ne piekrītu, ne nepiekrītu
- ES nepiekrītu
- Pilnīgi nepiekrītu
Es baidos, ka citi mani pametīs vai pametīs, tāpēc es izmisīgi cenšos izvairīties no šīs pamešanas.
- Es pilnīgi piekrītu
- ES piekrītu
- ne piekrītu, ne nepiekrītu
- ES nepiekrītu
- Noteikti nepiekrītu
Mans noskaņojums pilnībā mainās no vienas stundas uz nākamo.
- Es pilnīgi piekrītu
- ES piekrītu
- ne piekrītu, ne nepiekrītu
- ES nepiekrītu
- Pilnīgi nepiekrītu
Mans viedoklis par citiem, īpaši tiem, kas man ir svarīgi, var mainīties jebkurā laikā.
- Es pilnīgi piekrītu
- ES piekrītu
- ne piekrītu, ne nepiekrītu
- ES nepiekrītu
- Pilnīgi nepiekrītu
Es teiktu, ka lielākā daļa manu mīlas attiecību ir bijušas ļoti intensīvas, bet ne pārāk stabilas.
- Es pilnīgi piekrītu
- ES piekrītu
- ne piekrītu, ne nepiekrītu
- ES nepiekrītu
- Noteikti nepiekrītu
Pašlaik man dzīvē ir problēmas, kas neļauj man iet uz skolu, strādāt vai būt kopā ar draugiem.
- Es pilnīgi piekrītu
- ES piekrītu
- ne piekrītu, ne nepiekrītu
- ES nepiekrītu
- Pilnīgi nepiekrītu
Borderline sindroma sekas
Šī sindroma galvenās sekas noved pie attiecībām ar partneri un ar ļoti nestabiliem ģimenes locekļiem, kas noved pie saišu zaudēšanas, palielinot vientulības sajūtu. Viņiem var būt arī grūti saglabāt darbu un attīstīties finansiālas grūtības, jo viņiem var rasties atkarības.
Turklāt smagākos gadījumos pastāvīgas ciešanas var izraisīt pašnāvības mēģinājumu.
Kā tiek veikta ārstēšana
Robežu sindromam nav iespējams izārstēt, taču to var kontrolēt, izmantojot ārstēšanu, ko veic, apvienojot psihiatra izrakstītas zāles, piemēram, garastāvokļa stabilizatorus, antidepresantus, trankvilizatorus un antipsihotiskus līdzekļus, lai palīdzētu uzturēt labsajūtu.
Turklāt ir svarīgi uzturēt psiholoģisko terapiju, kuru vada psihologs, lai palīdzētu pacientam mazināt simptomus un iemācīties kontrolēt emocijas un impulsivitāti. Visbiežāk izmantotās terapijas ir dialektiskā uzvedības terapija, galvenokārt pacientiem ar pašnāvniecisku uzvedību, kognitīvi-uzvedības terapija, ģimenes terapija un individuālā psihoterapija.
Borderline sindroma sarežģītības dēļ psiholoģiskās terapijas var ilgt vairākus mēnešus vai pat gadus.