Saturs
Pārtikas nepanesības simptomi parasti parādās neilgi pēc ēdiena ēšanas, kuru ķermenim ir grūtāk sagremot, tāpēc visbiežāk sastopamie simptomi ir, piemēram, liekā gāze, sāpes vēderā vai slikta dūša. piemērs.
Pārtika, kas, visticamāk, izraisa šāda veida simptomus, ir piens, olas, šokolāde, maize, garneles un tomāti, taču daudzi citi var izraisīt šāda veida pazīmes, kas ļoti atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Pārbaudiet pilnīgāku to pārtikas produktu sarakstu, kuriem ir vislielākais risks izraisīt neiecietību.
1. Pastāvīgas galvassāpes
Galvassāpēm var būt vairāki cēloņi, tomēr, ja tas neuzlabojas jebkura veida ārstēšanas laikā vai nav noteikts konkrēts cēlonis, tas var būt saistīts ar kāda veida pārtikas nepanesamību, jo zarnu iekaisums traucē pārtikas produktu ražošanu. vairāki neirotransmiteri.
Labs veids, kā noteikt, vai galvassāpes izraisa kāda ēdiena lietošana, ir pakāpeniski likvidēt pārtikas produktus, piemēram, ar lielāku diētas nepanesības risku.
2. Pārmērīgs nogurums
Pārtikas nepanesība parasti izraisa pastāvīgu zarnu un ķermeņa iekaisuma stāvokli, tāpēc rodas lielāki enerģijas izlietojumi, kā rezultātā rodas pārmērīga noguruma sajūta, kas nepazūd pat pēc laba miega.
Tādējādi ir ierasts, ka cilvēkiem ar pārmērīgu nogurumu ārsts ir aizdomīgs par kāda veida pārtikas nepanesamību, pirms viņam ir aizdomas par jebkādu citu problēmu. Pārbaudiet citu slimību sarakstu, kas var izraisīt biežu nogurumu.
3. Sāpes vēderā
Cilvēkiem ar pārtikas nepanesamību parasti rodas sāpes vēderā vai vēderā, kas rodas galvenokārt tāpēc, ka organisms nespēj pienācīgi sagremot apēsto pārtiku. Parasti šīs sāpes ir intensīvākas pēc īsa ēšanas, taču tās var palikt nemainīgas arī visas dienas garumā, īpaši, ja vairākas reizes ēdat pārtiku, kas izraisa neiecietību.
4. Pampis vēders
Vēdera pietūkuma sajūta ir viens no tipiskākajiem pārtikas nepanesības simptomiem, un tas notiek tāpēc, ka gremošanas sistēma nespēj pilnībā sagremot pārtiku, un tāpēc pārtikas atkritumi beidzot fermentējas zarnās un izraisa gāzu uzkrāšanos, kas atstāj vairāk izliekts vēders.
Parasti, kas saistīts ar pietūkušu vēderu, ir arī steidzama vēlme doties uz vannas istabu, ko pat var pavadīt caureja.
5. Nieze un plankumi uz ādas
Zarnu veselība lielā mērā ietekmē ādas izskatu, un tāpēc, ja ir pārtikas iekaisuma nepanesības izraisīts zarnu iekaisums, parasti parādās ādas izmaiņas, piemēram, mazas granulas, apsārtums un nieze. Šāda veida izmaiņas biežāk sastopamas ar lipekļa nepanesamību, taču tās var parādīties jebkurā gadījumā, īpaši reģionos, piemēram, elkoņos, ceļos, galvas ādā vai sēžamvietā.
6. Biežas locītavu sāpes
Lai gan tas ir retāk, biežas un pastāvīgas sāpes locītavās un pat muskuļos var liecināt par pārtikas nepanesamību, jo dažu pārtikas produktu lietošana var pasliktināt šāda veida pazīmes, īpaši cilvēkiem, kuri jau cieš no fibromialģijas, piemēram.
7. Biežas grēmas
Grēmas parasti rodas, ja gremošana netiek veikta pareizi, tāpēc kuņģa saturs nonāk barības vadā un izraisa dedzinošu sajūtu kaklā. Kaut arī šāda veida simptomi gandrīz vienmēr ir saistīti ar gastroezofageālā refluksa vai gastrītu, tie var parādīties arī cilvēkiem ar pārtikas nepanesamību, īpaši, piemēram, laktozes nepanesības gadījumos.
Kā apstiprināt, vai tā ir pārtikas nepanesamība
Tā kā nepanesības simptomi var būt līdzīgi citām kuņģa un zarnu trakta problēmām, labākais veids, kā apstiprināt nepanesību un pārbaudīt citas slimības, ir konsultēties ar gastroenterologu, lai novērtētu simptomus, un, piemēram, veikt asins analīzes vai izkārnījumu pārbaudes. piemērs.
Pārtikas nepanesības diagnosticēšanai ārsts var arī ieteikt veikt provokācijas testu, kas sastāv no ēdiena ēšanas, par kuru jums ir aizdomas par nepanesamību, un pēc tam novēro, vai parādās kādi simptomi. Skatiet labāk, kā diagnosticēt neiecietību.