Saturs
Burkānu sula ar jogurtu ir lielisks mājas līdzeklis, kas palīdz matiem augt ātrāk, jo burkānos ir daudz A vitamīna, un šajā sulā esošajā jogurtā ir daudz olbaltumvielu, uzturvielu, kas nepieciešamas, lai palīdzētu veidot matu pavedienu.
Burkānu sulas recepte ar jogurtu
Šo recepti ir ļoti viegli pagatavot, un to var lietot katru dienu, lai palīdzētu matiem augt.
Sastāvdaļas
- 1 vidējs burkāns, neapstrādāts ar mizu
- 1 glāze vienkārša jogurta
- 1 apelsīna sula
Sagatavošanas režīms
Visas sastāvdaļas sakuļ blenderī, līdz iegūst viendabīgu maisījumu. Tad dzeriet sulu bez sasprindzinājuma, vienu reizi dienā, katru dienu.
Vēl viena matu stiprināšanas recepte:
Padomi matu augšanai ātrāk
Citi padomi, kā rūpēties par matu veselību, ir:
- Izvairieties no matu piespraušanas un cepuru vai cepuru valkāšanas, kas apslāpē un noņem matu gaismu no matu saknes, kas var apdraudēt matu augšanu;
- Masējot galvas ādu katru dienu, lai palielinātu vietējo asinsriti, var uzlabot matu augšanu.
- Ēd labi, lai matu saknēm piešķirtu pēc iespējas vairāk vitamīnu.
Mati aug apmēram 1 cm mēnesī, un parasti starp rudeni un ziemu ir normāli, ja matu izkrišana pastiprinās, tomēr bagātīgs un daudzveidīgs uzturs garantē matu un galvas ādas veselību.
Ja rodas šaubas par izmantojamo produktu veidu, jāvēršas pie dermatologa, lai uzzinātu matu mazgāšanas reižu skaitu un pat to, kāda veida uztura bagātinātājus var lietot matu veselības uzlabošanai.