Saturs
Apelsīnu sula un kreses enerģijas palielināšanai ir lielisks mājas līdzeklis cilvēkiem, kuri jūtas noguruši, nespēcīgi un nevēlas veikt ikdienas uzdevumus. Šī pikanta apelsīnu sula ir ne tikai ļoti bagāta ar barības vielām, bet arī stiprina ķermeni un palielina enerģijas līmeni.
Apelsīnu sulas un ūdenskreses recepte, lai palielinātu enerģiju
Sastāvdaļas
- 4 apelsīni;
- 1 liela ūdenskreses mērce;
Sagatavošanas režīms
Pirmais šīs sulas pagatavošanas solis ir ūdenskreses kārtīga mazgāšana, apelsīnu mizošana un sadalīšana pa daļām. Pēc tam ūdenskreses jāpārnes centrifūgā, lai to reducētu līdz sulai, tas pats jādara ar apelsīniem. Pēc sajaukšanas glāzē un saldināšanas pēc savas gaumes sula ir gatava dzert.
Indivīdam ar enerģijas trūkumu vajadzētu dzert šo apelsīnu sulu un kreses vismaz reizi dienā.
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda