Saturs
Šī kāpostu sula ir lielisks mājas līdzeklis ķermeņa detoksikācijai, jo kāposti satur šķiedrvielas un daudz ūdens, kā arī flavonoīdus un citus antioksidantus, kas padara ādu skaistāku, attīrot ķermeni no iekšpuses.
Šīs sulas apelsīnos esošais C vitamīns paātrina toksīnu izvadīšanas procesu no organisma, jo tas palielina sulas antioksidantu un diurētisko potenciālu, un joprojām ir labs šķiedrvielu avots, jo kāposti ir caurejas līdzeklis, bet apelsīnam ir šķiedrvielas.
Kāpostu sulas recepte ar apelsīnu
Šo kāpostu sulas ar apelsīnu recepti ir ļoti viegli pagatavot, un to var lietot katru dienu, vēlams brokastīs.
Sastāvdaļas
- 1 glāze apelsīnu sulas
- 1/2 lapu kāpostu sviesta
- ½ glāzi ūdens
Sagatavošanas režīms
Pievienojiet visas sastāvdaļas blenderī un labi samaisiet un dzeriet bez sasprindzinājuma. Galīgo kāpostu rūgto garšu slēpj apelsīna citrusaugļi.
Cik vien iespējams izvairieties no rafinēta cukura lietošanas, jo tas nesatur nekādu uzturvērtību, tāpēc, lai saldinātu, ja nepieciešams, varat izmantot 1 tējkaroti medus.
Vairāk padomu par detoksikāciju skatiet šajā videoklipā: