Saturs
Psihiski traucējumi ir prāta darbības traucējumi, kas var skart ikvienu un jebkurā vecumā, un tos parasti izraisa sarežģītas izmaiņas centrālajā nervu sistēmā.
Ir vairāki garīgo traucējumu veidi, kas tiek iedalīti veidos, un daži no tiem visbiežāk ir tādi, kas saistīti, piemēram, ar trauksmi, depresiju, diētu, personību vai kustībām. Tālāk mēs runāsim par galvenajiem psihiskiem traucējumiem populācijā, un beigās ir pilns citu esošo veidu saraksts.
1. Trauksme
Trauksmes traucējumi ir ļoti bieži, un tos novēro apmēram 1 no 4 cilvēkiem, kuri vēršas pie ārsta. Viņiem raksturīga diskomforta sajūta, spriedze, bailes vai slikta pašsajūta, kas ir ļoti nepatīkami un ko parasti izraisa briesmu vai kaut kā nezināma gaidīšana.
Visizplatītākās trauksmes formas ir ģeneralizēta trauksme, panikas sindroms un fobijas, un tās ir ļoti kaitīgas gan attiecībā uz personas sociālās un emocionālās dzīves ietekmēšanu, gan arī neērtu simptomu, piemēram, sirdsklauves, aukstu sviedru, trīces, trauksmes trūkuma, izraisīšanu. gaiss, nosmakšanas sajūta, tirpšana vai drebuļi, piemēram, un lielāks risks saslimt ar depresiju vai atkarību no alkohola un medikamentiem.
Ko darīt: papildus novērošanai ar psihiatru, kas dažos gadījumos var norādīt uz simptomu mazinošu medikamentu, piemēram, antidepresantu vai anksiolītisko līdzekļu lietošanu, tiek ieteikta psihologa konsultācija pie psihologa. Tas ir orientēts arī uz fiziskām aktivitātēm, un papildus tam var būt noderīgi ieguldījumi dabiskās metodēs vai atpūtas aktivitātēs, piemēram, meditācijā, dejās vai jogā. Uzziniet vairāk par trauksmes ārstēšanas veidiem.
2. Depresija
Apmēram 15% cilvēku kādā dzīves posmā piedzīvo depresiju. Depresiju definē kā nomākta garastāvokļa stāvokli, kas turpinās ilgāk par 2 nedēļām, ar skumjām un interešu vai prieka par aktivitātēm zaudēšanu, un to var pavadīt tādas pazīmes un simptomi kā aizkaitināmība, bezmiegs vai pārmērīgs miegs, apātija, svara zudums vai svara pieaugums, enerģijas trūkums vai grūtības koncentrēties, piemēram. Saprast, kā uzzināt, vai tās ir skumjas vai depresija.
Kā rīkoties: lai ārstētu depresiju, ir nepieciešama turpmāka novērošana ar psihiatru, kurš norādīs ārstēšanu atbilstoši stāvokļa smagumam un parādītajiem simptomiem. Galvenais veids, kā ārstēt depresiju, ir psihoterapijas kombinācija ar psihologu un psihiatra izrakstītu antidepresantu lietošana, kas, piemēram, ietver sertralīnu, amitriptilīnu vai venlafaksīnu.
3. Šizofrēnija
Šizofrēnija ir galvenais psihotiskais traucējums, ko raksturo kā sindromu, kas izraisa valodas, domāšanas, uztveres, sociālās aktivitātes, pieķeršanās un gribas traucējumus. Tas ir biežāk sastopams jauniešiem, viņu pusaudžu gados, lai gan tas var parādīties arī citos vecumos, un dažas no visbiežāk sastopamajām pazīmēm un simptomiem ir halucinācijas, uzvedības izmaiņas, maldi, nesakārtota domāšana, izmaiņas kustībās vai virspusēja ietekme, piemēram, .
Kaut arī šizofrēnijas cēlonis nav precīzi zināms, ir zināms, ka tas ir saistīts ar ģenētiskām izmaiņām, kas izraisa smadzeņu neirotransmitera sistēmu defektus, un ka tas var būt iedzimts. Uzziniet, kādi ir galvenie šizofrēnijas veidi un kā to apstiprināt.
Ko darīt: ir nepieciešama psihiatriska novērošana, kas norādīs uz tādu antipsihotisko līdzekļu lietošanu kā, piemēram, risperidons, kvetiapīns, klozapīns un olanzapīns. Turklāt, lai ārstēšana būtu pilnīgi efektīva, ir svarīgi orientēties ģimenē un sekot līdzi citiem veselības aprūpes speciālistiem, piemēram, psiholoģijai, ergoterapijai un uzturu.
4. Ēšanas traucējumi
Anorexia nervosa raksturo tīšs svara zudums, ko izraisa atteikšanās ēst, sava tēla sagrozīšana un bailes no svara. Bulīmija savukārt sastāv no liela pārtikas daudzuma ēšanas un pēc tam mēģinājumiem kalorijas izvadīt kaitīgos veidos, piemēram, izraisot vemšanu, izmantojot caurejas līdzekļus, intensīvus fiziskus vingrinājumus vai ilgstošu badošanos.
Ēšanas traucējumi biežāk sastopami jauniešiem, un estētiskās novērtēšanas kultūras dēļ tie ir kļuvuši arvien biežāki. Lai arī anoreksija un bulīmija ir vispazīstamākie ēšanas traucējumi, citas ar ēšanu saistītas problēmas ir ortoreksija, kas ir pārmērīgas rūpes par veselīga ēdiena ēšanu, vigoreksija, kas ir apsēstība ar muskuļotu ķermeni, vai, piemēram, pārmērīga ēšana. Uzziniet, kādi ir galvenie ēšanas traucējumi.
Kā rīkoties: ēšanas traucējumu ārstēšanai nav vienkāršas ārstēšanas, kurai nepieciešama psihiatriskā, psiholoģiskā un uztura ārstēšana, un medikamenti parasti tiek norādīti tikai saistītu slimību gadījumos, piemēram, trauksmes vai depresijas gadījumā. Atbalsta un konsultāciju grupas var būt labs veids, kā papildināt ārstēšanu un gūt labus rezultātus.
5. Pēctraumatiskais stress
Pēctraumatiskais stress ir trauksme, kas rodas pēc tam, kad ir pakļauta kādai traumatiskai situācijai, piemēram, uzbrukumam, nāves draudiem vai tuvinieka zaudēšanai. Parasti cietusī persona neatlaidīgi pārdzīvo notikušo ar atmiņām vai sapņiem un rada intensīvu trauksmi un psiholoģiskas ciešanas. Pārbaudiet, kā uzzināt, vai tas ir posttraumatiskais stress.
Ko darīt: ārstēšanu veic ar psihoterapiju, kur psihologs cenšas palīdzēt saprast, kādi ir notikumi, kas izraisa piespiedu bailes un kā viņi var atbrīvot šo notikumu traumatiskās atmiņas. Piemēram, ja kāds ir kļuvis par bankas aplaupīšanas upuri, psihoterapija var ļaut mainīt notikuma uztveri. Tādējādi cilvēks sāk saprast, ka iracionālās bailes, kuras viņš uzskata, ka, ienākot bankā, vienmēr tiks uzbrukušas, nav reālas. Tomēr dažos gadījumos var būt nepieciešams arī doties pie psihiatra, lai ieteiktu simptomu mazināšanai lietot medikamentus, piemēram, antidepresantus vai anksiolītiskus līdzekļus.
5. Apkopošana
Somatizācija ir traucējums, kurā personai ir vairākas fiziskas sūdzības, kas attiecas uz dažādiem ķermeņa orgāniem, bet kuras nav izskaidrojamas ar klīniskām izmaiņām. Parasti tie ir cilvēki, kuri pastāvīgi vēršas pie ārsta ar daudzām sūdzībām, un medicīniskajā novērtējumā, fiziskajā apskatē un eksāmenos nekas netiek atklāts.
Vairumā gadījumu cilvēkiem ar somatizācijas traucējumiem papildus impulsīvam ir arī trauksme un garastāvokļa izmaiņas. Ja papildus tam, ka cilvēks jūtas, lai simulētu vai apzināti izraisītu simptomus, slimību sauc par faktiskiem traucējumiem.
Ko darīt: Psihiatriskā un psiholoģiskā uzraudzība ir nepieciešama, lai persona varētu mazināt simptomus. Dažos gadījumos var būt nepieciešami tādi medikamenti kā antidepresanti vai anksiolītiskie līdzekļi. Uzziniet vairāk par somatizāciju un psihosomatiskām slimībām.
6. Bipolāri traucējumi
Bipolāri traucējumi ir psihiska slimība, kas izraisa neparedzamas garastāvokļa svārstības, sākot no depresijas, kas sastāv no skumjām un izmisuma, līdz mānijai, impulsivitātei un pārmērīgi ekstravertai īpašībai.
Ko darīt: Ārstēšanu parasti veic ar garastāvokli stabilizējošām zālēm, piemēram, ar litija karbonātu, kas jāiesaka psihiatram. Izprotiet, kā identificēt un ārstēt šo slimību.
7. Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi
Pazīstams arī kā OCD, šis traucējums izraisa obsesīvas un kompulsīvas domas, kas pasliktina cilvēka ikdienas aktivitātes, piemēram, pārspīlēšana tīrīšanā, apsēstība ar roku mazgāšanu, nepieciešamība pēc simetrijas vai impulsivitāte, piemēram, priekšmetu uzkrāšanai.
Ko darīt: obsesīvi kompulsīvo traucējumu ārstēšanu vada psihiatrs, ieteicams lietot arī antidepresantus, piemēram, klomipramīnu, paroksetīnu, fluoksetīnu vai sertralīnu, kā arī ieteikt kognitīvi-uzvedības terapiju. Uzziniet vairāk par to, kā identificēt un ārstēt šo slimību.
Citi psihiski traucējumi
Saskaņā ar garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu (DSM-5), galveno sarakstā ir:
- Psihotiski traucējumi, piemēram, šizofrēnija vai maldu traucējumi;
- Personības traucējumi, piemēram, paranojas, antisociālie, robežlīnijas, histrioniski vai narcistiski, piemēram;
- Traucējumi, kas saistīti ar vielu lietošanu, piemēram, nelegālās narkotikas, alkohols, medikamenti vai cigaretes, piemēram;
- Neirokognitīvi traucējumi, piemēram, delīrijs, Alcheimera slimība vai citas demences;
- Neiroloģiski attīstības traucējumi, piemēram, intelektuālās attīstības traucējumi, komunikācijas traucējumi, autisms, uzmanības deficīts un hiperaktivitāte vai kustību traucējumi;
- Disociatīvie traucējumi, piemēram, depersonalizācijas / derealizācijas traucējumi vai disociatīvā amnēzija;
- Traucējoši, impulsu kontroles un uzvedības traucējumi, piemēram, Cleptomania, Pyromania vai sprādzienbīstami traucējumi;
- Seksuālās disfunkcijas, piemēram, priekšlaicīga vai aizkavēta ejakulācija;
- Miega un nomoda traucējumi, piemēram, bezmiegs, hipersolence vai narkolepsija;
- Eliminācijas traucējumi, piemēram, urīna vai fekāliju nesaturēšana;
- Parafīli traucējumi, kas saistīti ar dzimumtieksmi;
- Kustību traucējumi, kas saistīti ar zāļu iedarbību.
Ir arī vairāki citi traucējumu veidi, piemēram, tie, kas saistīti, piemēram, ar sociālajām, izglītības, profesionālajām vai ekonomiskajām problēmām.