Saturs
Galvassāpju ārstēšana var ietvert pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu, vai vienkāršu un dabisku paņēmienu pieņemšanu, piemēram, aukstas kompreses uzklāšanu uz pieres, atpūtas vai tēju lietošanu, un tas var atšķirties atkarībā no sāpju intensitātes vai pat biežuma. Atklājiet 3 labākās tējas, lai izbeigtu galvassāpes.
Galvassāpes, kas pazīstamas arī kā galvassāpes, var parādīties saistībā ar tādu slimību kā sinusīts vai gripa muskuļu sasprindzinājuma dēļ, kad persona slikti redz, ilgstoši neēd, ilgi neguļ, ir stresa stāvoklī vai pakļauta karstumam. , piemēram.
Tāpēc, lai pareizi ārstētu galvassāpes, ir svarīgi saprast tās cēloni un tāpēc izvēlēties piemērotāko veidu, kā efektīvi ārstēt to. Pārbaudiet 5 soļus, lai mazinātu galvassāpes bez medikamentiem.
Dabiska ārstēšana
Galvassāpes var ārstēt ar dažām dabiskām iespējām, un nav nepieciešams lietot jebkāda veida medikamentus. Dabiskās galvassāpju atvieglošanas formas ir:
- Aukstā komprese uz pieres vai kakla, jo galvas asinsvadu sašaurināšanās palīdz mazināt galvassāpes;
- Dzeriet tēju, piemēram, kumelīšu, citronu sēklu vai boldo tēju, jo tie palīdz atslābināties un mazina sāpes - skatiet, kādas ir labākās tējas galvassāpju gadījumā;
- Kāju applaucēšana, jo tā palīdz atslābināties un tādējādi mazināt galvassāpes. Uzziniet par dabisku galvassāpju ārstēšanu;
- Uzturs, kurā ir daudz nomierinošu pārtikas produktu, piemēram, banāni, lasis vai sardīnes, jo tie uzlabo asinsriti un tāpēc mazina galvassāpes. Uzziniet, kuri ir labākie ēdieni galvassāpju ārstēšanai;
- Infūzija ar rozmarīna eļļu, jo šī eļļa spēj samazināt kortizola veidošanos un izdalīšanos, mazinot galvassāpes, ja to izraisa, piemēram, stress. Lūk, kā lietot rozmarīna eļļu galvassāpju mazināšanai;
Turklāt, lai mazinātu galvassāpes, ir svarīgi uzturēties mierīgā vietā, bez gaismas un trokšņa, elpot lēnām, veikt relaksējošu vannu, izvairīties domāt par stresa situācijām vai arī tas var veicināt sāpes un veikt galvas masāžu. Lūk, kā veikt galvassāpju masāžu.
Ārstēšana ar zālēm
Ja galvassāpes netiek atrisinātas ar dabiskām metodēm, var būt nepieciešams lietot dažus medikamentus, kurus ieteicams norādīt ārstam. Norādītais līdzeklis mainās atkarībā no sāpju ilguma un intensitātes, un tas var būt:
- Ārstēšana sporādisku galvassāpju gadījumā, kas parādās reizi mēnesī vai retāk un ir vieglas vai mērenas intensitātes, un ārstēšanu var veikt, aptiekās lietojot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, ja dabīgai ārstēšanai nav ietekmes, piemēram, piemēram, Paracetamols, Tilenols un Naldekons;
- Hronisku galvassāpju, kas pazīstama arī kā pastāvīgas galvassāpes, ārstēšanu var veikt, lietojot pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, Zomig, Migraliv un Nortriptyline, par kuriem ārsts ir jānorāda. Uzziniet, kādi ir galvenie pastāvīgo galvassāpju cēloņi;
- Migrēnas, kas ir ļoti stipras galvassāpes, kas ilgst vidēji 3 dienas, ārstēšanu un tās ārstēšanu var veikt ar medikamentiem sāpju mazināšanai, papildinājumiem ar B grupas vitamīniem un folskābi apmēram 6 mēnešus pēc kārtas, kas ieteicis ārsts.
Visos gadījumos dabiskās ārstēšanas apvienošana ar medikamentiem efektīvāk mazina sāpes. Skatiet, kuri ir vispiemērotākie līdzekļi pret galvassāpēm.
Ārstēšana grūtniecības laikā
Galvassāpes grūtniecības laikā jāārstē ārsta vadībā, tomēr ir dažas dabiskas procedūras, kuras grūtnieces var veikt sāpju mazināšanai, piemēram, kumelīšu tēja, pēdu applaucēšana ar galda tenisu, masāža uz galvas un atpūties klusā un mierīgā vidē. Uzziniet, kā ārstēt galvassāpes grūtniecības laikā.
Kad iet pie ārsta
Personai, kurai ir galvassāpes, jādodas pie ārsta, kad sāpes:
- Tas nepāriet 4 dienu beigās;
- Ar laiku tas pasliktinās;
- Sāpes neļauj strādāt, nodarboties ar atpūtu un ikdienas aktivitātēm;
- Tas nepāriet ar ārsta norādītajiem pretsāpju līdzekļiem;
- Tas, šķiet, saistīts ar grūtībām redzēt;
- Pēc ceļu satiksmes negadījuma ar sitienu ar galvu vai bez tās.
Šādos gadījumos ārsts novērtē nepieciešamību izrakstīt zāles vai pat veikt pārbaudes, lai pacients sāktu vispiemērotāko ārstēšanu, lai izbeigtu galvassāpes.
Ja galvassāpes rodas, piemēram, menopauzes laikā, ārsts var ieteikt lietot dažus medikamentus, ja hormonu terapijai vai dabīgai ārstēšanai nav ietekmes. Skatiet, kā menopauzes laikā cīnīties ar galvassāpēm.
Lai uzzinātu dažus padomus, skatiet videoklipu:
Uzziniet vairāk par galvassāpēm vietnē: Galvassāpes.