Saturs
Kopējam holesterīnam vienmēr jābūt zemākam par 190 mg / dl. Augsts kopējais holesterīna līmenis ne vienmēr nozīmē, ka cilvēks ir slims, jo tas var notikt labā holesterīna (ABL) palielināšanās dēļ, kas arī paaugstina kopējā holesterīna līmeni. Tādējādi, lai analizētu cilvēka sirds un asinsvadu slimību attīstības risku, vienmēr jāņem vērā ABL holesterīna (laba), ZBL holesterīna (sliktā) un triglicerīdu vērtība.
Augsta holesterīna simptomi parādās tikai tad, ja to vērtības ir ļoti augstas. Tāpēc pēc 20 gadu vecuma veseliem indivīdiem ieteicams vismaz reizi 5 gados veikt asins analīzes vismaz reizi 5 gados un regulāri, vismaz reizi gadā, tiem, kam jau ir diagnosticēta paaugstināta holesterīna koncentrācija. , kam ir, piemēram, diabēts vai grūtniecība. Atsauces vērtības holesterīna kontrolei asinīs atšķiras atkarībā no vecuma un veselības stāvokļa.
1. Holesterīna atsauces vērtību tabula
Zemāk esošajā tabulā pārbaudiet vēlamās holesterīna atsauces vērtības atbilstoši vecumam, ko veic Brazīlijas kardioloģijas biedrība:
Holesterīna veids | Atsauces vērtība pieaugušajiem, kas vecāki par 20 gadiem | References vērtība bērniem un pusaudžiem |
Kopējais holesterīns | mazāk nekā 190 mg / dl | mazāk nekā 170 mg / dl |
ABL holesterīns (labs) | lielāks par 40 mg / dl | lielāks par 45 mg / dl |
ZBL holesterīns (slikts) | mazāk nekā 130 mg / dl - cilvēkiem ar zemu kardiovaskulāro risku * mazāk nekā 100 mg / dl - cilvēkiem ar vidēju kardiovaskulāru risku * mazāk nekā 70 mg / dl - cilvēkiem ar augstu kardiovaskulāro risku * mazāk nekā 50 mg / dl - cilvēkiem ar ļoti augstu kardiovaskulāro risku * | mazāk nekā 110 mg / dl |
Ārpus ABL holesterīns
(ZBL, VLDL un IDL summa) | mazāk nekā 160 mg / dl - cilvēkiem ar zemu kardiovaskulāro risku * mazāk nekā 130 mg / dl - cilvēkiem ar vidēju kardiovaskulāru risku * mazāk nekā 100 mg / dl - cilvēkiem ar augstu kardiovaskulāro risku * mazāk nekā 80 mg / dl - cilvēkiem ar ļoti augstu kardiovaskulāro risku * | --- |
* Sirds un asinsvadu risku ārsts aprēķina konsultācijas laikā, un tajā tiek ņemti vērā personas riska faktori sirds un asinsvadu slimību attīstībai, piemēram, vecums, smēķēšana, augsts asinsspiediens, diabēts, nieru slimības vai citas sirds slimības, piemēram, .
Triglicerīdi ir vēl viens ķermeņa tauku veids, ko organisms izmanto kā enerģijas rezervi, un, kad tie ir paaugstināti, tie palielina arī aterosklerozes nogulsnēšanās risku asinsvados un palielina sirds un asinsvadu slimību risku.
Ievietojiet holesterīna testa rezultātu šajā kalkulatorā un pārbaudiet, vai viss ir kārtībā:
Vldl / triglicerīdi, kas aprēķināti pēc Frīdvalda formulas
2. Triglicerīdu atsauces vērtību tabula
Brazīlijas kardioloģijas biedrības ieteiktā triglicerīdu normālo vērtību tabula pēc vecuma ir šāda:
Triglicerīdi | Pieaugušie vecāki par 20 gadiem | Bērni (0-9 gadi) | Bērni un pusaudži (10-19 gadi) |
Gavēnī | mazāk nekā 150 mg / dl | mazāk nekā 75 mg / dl | mazāk nekā 90 mg / dl |
Nav gavēņa | mazāk nekā 175 mg / dl | mazāk nekā 85 mg / dl | mazāk nekā 100 mg / dl |
Ja jums ir augsts holesterīna līmenis, skatiet šo videoklipu, ko varat darīt, lai pazeminātu šīs vērtības:
Kāpēc ir svarīgi kontrolēt holesterīna līmeni
Ir jāsaglabā normāls holesterīna līmenis, jo tas ir svarīgi šūnu veselībai un hormonu ražošanai organismā. Apmēram 70% no holesterīna, kas atrodas organismā, ražo aknas, un pārējais nāk no pārtikas, un tikai tad, kad organismā ir vairāk holesterīna nekā nepieciešams, tas sāk nogulsnēties artērijās, samazinot asins plūsmu. un veicinot sirds problēmu parādīšanos. Labāk saprotiet, kādi ir augsta holesterīna cēloņi un sekas.
Skatiet savu sirds problēmu risku:
Holesterīna vērtības grūtniecības laikā
Holesterīna atsauces vērtības grūtniecības laikā vēl nav noteiktas, tāpēc grūtniecēm jābalstās uz veselīgu pieaugušo atsauces vērtībām, bet vienmēr ārsta uzraudzībā. Grūtniecības laikā holesterīna līmenis parasti ir augsts, īpaši otrajā un trešajā semestrī. Sievietēm, kurām ir gestācijas diabēts, jāpievērš īpaša uzmanība, jo viņu holesterīna līmenis mēdz pieaugt vēl vairāk. Uzziniet, kā samazināt augstu holesterīna līmeni grūtniecības laikā.