Vingrinājumi, kas var palielināt testosterona līmeni, visiem ir liela ietekme, piemēram, crossfit, funkcionāls un pat volejbols. Citus veidus, kā palīdzēt paaugstināt testosterona līmeni, var regulēt uzturs, miegs un stress. Zināt visus vingrinājumus