Saturs
Sāpes ausīs ir ļoti izplatīts simptoms, kas var parādīties bez jebkāda acīmredzama cēloņa vai infekcijas, un to bieži izraisa ilgstoša aukstuma vai spiediena iedarbība auss iekšienē, piemēram, saaukstēšanās laikā.
Tātad, lai arī nav nepieciešams veikt īpašu ārstēšanu ar antibiotikām vai jebkura veida zālēm, ir daži dabiski līdzekļi, kurus var veikt mājās, lai mazinātu diskomfortu. Neatkarīgi no tā, vai tas notiek bērniem vai pieaugušajiem, ausu sāpēm ir tendence pastiprināties naktīs un pastiprināties līdz ar sinusīta vai alerģiju parādīšanos.
Tomēr, ja sāpes ilgst vairāk nekā 2 vai 3 dienas, ieteicams konsultēties ar ENT vai ģimenes ārstu, lai novērtētu, vai ir kāda infekcija, kas jāārstē ar īpašām antibiotikām. Skatiet, kādi ir galvenie ausu sāpju cēloņi.
1. Silta komprese
Vienkārša silta komprese nodrošina pietiekami daudz siltuma, lai palielinātu cirkulāciju ausī, un tādējādi palīdz atslābināt ausu. Lai izmantotu šo vienkāršo paņēmienu, uz auss uz 5 līdz 10 minūtēm jānovieto tīrs, silts audums, izvairoties no tā, ka tas ir pārāk karsts un nededzina ādu.
Tas ir lielisks veids, kā mazināt ausu sāpes bērniem, jo tas nerada neērtības.
2. Ingvera nūja
Ingvers ir sakne, kurai piemīt neticami pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi, kas mazina dažāda veida sāpes, ieskaitot sāpes ausī.
Lai izmantotu ingveru, sagrieziet plānu zobu bakstāmo apmēram 2 cm attālumā no ingvera saknes, sānos veiciet mazus iegriezumus un ievietojiet to ausī apmēram 10 minūtes. Atklājiet citas ingvera priekšrocības veselībai.
3. Kumelīšu tvaiku ieelpošana
Kumelītei ir spēcīga relaksējoša un dekongestējoša iedarbība, kas atvieglo sekrēciju noņemšanu no deguna un auss, samazinot spiedienu un mazinot sāpes. Turklāt tvaiks palīdz hidratēt kanālus, kas savieno degunu ar ausu, mazinot kairinājumu, kas var izraisīt sāpes.
Lai veiktu šo ieelpošanu, bļodā vai pannā ar verdošu ūdeni ielieciet dažus pilienus kumelīšu ēteriskās eļļas un pēc tam uzlieciet dvieli virs galvas un ieelpojiet tvaiku. Ir iespējams izmantot arī divas saujas žāvēta auga vai dažas eikalipta lapas.
4. Košļājamā gumija
Košļājamā gumija ir viens no vienkāršākajiem un vienkāršākajiem veidiem, kā mazināt ausu sāpes. Tas notiek tāpēc, ka košļājamā kustība palīdz masēt muskuļus ap ausi, atverot Eustāhijas caurules. Šīs caurules ir mazi kanāli, kas savieno ausu ar kaklu un ļauj noņemt izdalījumus, kas uzkrājas ausī, mazinot sāpes.
5. Ķiploku eļļa
Papildus antibiotikām ķiploki ir arī spēcīgs sāpju mazinātājs, ko var izmantot dažāda veida sāpju mazināšanai organismā, ieskaitot ausu. Tomēr ieradums pievienot karstu eļļu vai jebkuru citu šķīdumu, ko nenorāda otolaringologs, jāveic piesardzīgi, jo tas var pasliktināt sāpes vai izraisīt apdegumus.
Lai izmantotu pretsāpju spējas, jums ir jāmīca ķiploka daiviņa un jāievieto mazā traukā ar 2 ēdamkarotēm sezama eļļas. Pēc tam trauku mikroviļņu krāsnī ievada 2 līdz 3 minūtes. Visbeidzot, ir nepieciešams sasprindzināt maisījumu un ievietot 2 līdz 3 pilienus ausī, kas sāp.
Pārbaudiet šos un citus veidus, kā mazināt ausu sāpes, kad tas notiek ūdens dēļ, šajā videoklipā:
Kad iet pie ārsta
Vairumā gadījumu ausu sāpes nav nopietns simptoms, un tās var mazināt mājās, tomēr ir svarīgi redzēt ārstu, ja:
- Pēc 2 vai 3 dienām sāpes neuzlabojas;
- Parādās citi simptomi, piemēram, drudzis, stipras galvassāpes vai reibonis;
- No auss izdalās strutas vai jebkura veida šķidrums;
- Grūtības atvērt muti.
Šādos gadījumos var attīstīties ausu infekcija, un ir svarīgi sākt atbilstošu ārstēšanu ar antibiotikām. Uzziniet vairāk par ausu sāpju ārstēšanu.