Saturs
Kazenes ir savvaļas zīdkoka vai silveira auglis - ārstniecības augs ar pretiekaisuma un antioksidanta īpašībām. Tās lapas var izmantot kā mājas līdzekli osteoporozes un menstruāciju krampju ārstēšanai.
Kazenes var ēst svaigus, desertos vai sulās, kuras var izmantot caurejas un balss saišu iekaisuma ārstēšanai. Parasti to var iegādāties tirgos, gadatirgos un veselīgas pārtikas veikalos. Tās zinātniskais nosaukums ir Rubus fruticosus.
Kazenei ir vairākas veselības priekšrocības, piemēram:
- Diurētisko līdzekļu un zarnu regulēšanas spējas dēļ tas palīdz zaudēt svaru, taču, lai šis ieguvums būtu ilgstošs, ir svarīgi, lai kazenes lietošana būtu saistīta ar fizisko vingrinājumu un sabalansēta uztura izmantošanu;
- Samazina iekaisumu, pateicoties tā pretiekaisuma īpašībai;
- Novērš novecošanos un stiprina imūnsistēmu, jo tajā ir daudz antioksidantu;
- Atvieglo menstruāciju krampjus, kas prasa 2 tases kazenes tējas dienā;
- Palīdz ārstēt mutes, rīkles un ādas iekaisumu gļotādas;
- Palīdz infekciju ārstēšanā, pateicoties tā antibakteriālajam īpašumam.
Turklāt kazenes spēj normalizēt asinsspiedienu un uzlabot holesterīna līmeni, samazinot sirds slimību risku, kontrolējot glikozi, novēršot artrozes, osteoporozi un aptaukošanos un stimulējot atmiņu.
Blackberry Properties
Kazenei piemīt diurētiskas, pretcaurejas, antioksidanta, zarnu regulējošas, ārstnieciskas, pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības. Turklāt tas ir bagāts ar minerālvielām un dzelzi, kas ir būtiska labai asins cirkulācijai.
Kā lietot kazenes
Kazenes īpašības var atrast citās augu daļās, visbiežāk tiek izmantotas lapas, ziedi, augļi un saknes.
- Dzērveņu lapu tēja: Izmantojiet 1 tējkaroti kaltētu zīdkoka lapu uz 1 glāzi verdoša ūdens. Pievieno kazenes lapas un vārītu ūdeni un ļauj nostāvēties 10 minūtes. Pēc tam izkāš un paņem 2 tases dienā, lai ārstētu caureju un menstruāciju krampjus, vai arī uzklāj šo tēju tieši uz brūcēm, lai atvieglotu sadzīšanu. Tas ir lielisks mājas līdzeklis pret herpes vai jostas rozi.
- Kazenes sula: Izmantojiet 100 g kazenes uz 1 glāzi ūdens. Pēc augļu mazgāšanas tos sakuļ blenderī kopā ar ūdeni. Tad ņem bez sasprindzinājuma.
- Dzērveņu tinktūra: 500 ml degvīna un 150 g žāvētu zīdkoka lapu ievieto tumšā pudelē. Ļaujiet tai sēdēt 14 dienas, maisot maisījumu 2 reizes dienā. Pēc 14 dienu atpūtas atvelciet maisījumu un turiet to cieši noslēgtu tumšā stikla traukā, pasargājot no gaismas un karstuma. Lai ņemtu, vienkārši atšķaida 1 ēdamkaroti šīs tinktūras nedaudz ūdens un pēc tam to dzer. Ieteicams lietot 2 šīs devas dienā, vienu no rīta un vienu vakarā.
Šī kazenes sula ir paredzēta, lai palīdzētu osteoporozes ārstēšanā, tomēr, karsējot un saldinot ar medu, to var izmantot aizsmakuma, balss saišu iekaisuma vai tonsilīta ārstēšanai.
Uztura informācija
Komponenti | Daudzums uz 100 g kazenes |
Enerģija | 61 kalorija |
Ogļhidrāti | 12,6 g |
Olbaltumvielas | 1,20 g |
Tauki | 0,6 g |
Retinols (A vitamīns) | 10 mkg |
C vitamīns | 18 mg |
Kalcijs | 36 mg |
Fosfors | 48 mg |
Dzelzs | 1,57 mg |
Blakusparādības un kontrindikācijas
Kazenes jālieto kontrolēti, jo liels daudzums var izraisīt caureju. Turklāt kazenes lapu tēju nedrīkst lietot grūtniecības laikā.