Saturs
Lai izmantotu Billinga ovulācijas metodi, kas pazīstama arī kā pamata neauglības modelis, grūtniecei sievietei katru dienu jāatzīmē, kāda ir viņas maksts sekrēcija, un dzimumakta laikā, kad ir lielāka maksts sekrēcija.
Šajās dienās, kad sieviete jūt, ka dienas laikā viņas vulva ir dabiski mitra, ir auglīgs periods, kas ļauj spermai iekļūt nobriedušajā olšūnā, lai to varētu apaugļot, tādējādi sākoties grūtniecībai.
Tādējādi, lai izmantotu norēķinu metodi vai pamata neauglības modeli, ir svarīgi zināt sieviešu reproduktīvo sistēmu un visas tās izmaiņas.
Kā sākt izmantot Billinga ovulācijas metodi
Lai sāktu izmantot šo metodi, jums vajadzētu palikt 2 nedēļas bez intīma kontakta un katru vakaru sākt reģistrēt, kā izdalās maksts. Menstruāciju laikā nav nepieciešams sākt lietot šo metodi, lai gan dažām sievietēm tas ir vieglāk.
Jūs varēsiet novērot šo sekrēciju dienas laikā, kamēr veicat mājsaimniecības darbus, strādājat vai mācāties, vienkārši pārbaudiet, vai maksts ārējais reģions, vulva, ir pilnīgi sauss, sauss vai slapjš, ikreiz, kad pēc urinēšanas vai tīrīšanas izmantojat tualetes papīru. izkārnīties. Jūs arī varēsit redzēt, kā izdalās maksts, ejot vai vingrojot.
Pirmā mēneša laikā, iemācoties izmantot Bilingsa metodi, ir svarīgi, lai nebūtu cieša kontakta, neievietotu pirkstus maksts vai veiktu jebkādu iekšēju pārbaudi, piemēram, papa uztriepi, jo tas var izraisīt izmaiņas sievietes intīmā reģiona šūnās, apgrūtinot to. maksts sausuma stāvokļa interpretācija.
Jums vajadzētu izmantot šādas piezīmes:
- Maksts sausuma stāvoklis: sauss, slapjš vai slidens
- Sarkana krāsa: menstruāciju dienām vai asiņošanai
- Zaļa krāsa: dienām, kad tā ir sausa
- Dzeltena krāsa: dienām ilgi, kur ir nedaudz slapjš
- Mazulis: visauglīgākajām dienām, kur ir ļoti slapja vai slidena sajūta.
Tāpat katru dienu jāatzīmē, ka jums ir sekss.
Kura ir labākā diena grūtniecībai, izmantojot šo metodi
Labākās dienas grūtniecībai ir tās, kurās vulva sāk kļūt mitra un slidena. Trešā mitruma sajūta ir vislabākā diena grūtniecībai, jo tieši tad olšūna ir nobriedusi un viss intīmais reģions ir gatavs uzņemt spermu, palielinot grūtniecības iestāšanās iespējas.
Dzimumakta laikā bez prezervatīva vai citas barjeras metodes dienās, kad vulva ir mitra un slidena, vajadzētu iestāties grūtniecība.
Ja jums ir grūtības palikt stāvoklī, noskaidrojiet iespējamos cēloņus.
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda