Saturs
Meitenes ideālais svars mainās atkarībā no vecuma, un pirmajā dzīves gadā pediatram tas jāpārbauda katru mēnesi, jo pārāk zems vai pārāk liels svars var pasliktināt bērna attīstību un izaugsmi.
Bērna ideālais svars nav viena vērtība, mainoties divām pieņemamām vērtībām, un to ietekmē meitenes ikdienas uzturs, fiziskās aktivitātes un individuālā ģenētika.
Parasti svara pieaugums pirmajos 12 mēnešos notiek ātrāk, un tad ir normāli pieaugt lēnāk, jo bērns kļūst aktīvāks, sāk staigāt un tērē vairāk kaloriju, palēninot svara pieaugumu.
Turklāt meiteņu attīstība nav vienāda, un meitene vienā vecumā var nepieņemt tik lielu svaru kā, piemēram, cita meitene tajā pašā vecumā. Tāpēc ir svarīgi analizēt katru gadījumu un nesalīdzināt meitenes.
Meitenes svara tabula pēc vecuma
Šajā tabulā ir norādītas meitenes vecumam atbilstošās svara vērtības saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem. Tomēr, ja meitenei nav tabulā norādītā svara, tas nenozīmē, ka viņa nav veselīga.
Vecums | Svars | Vecums | Svars | Vecums | Svars |
1 mēnesis | 3,2 - 4,8 kg | 7 mēneši | 6,8 - 8,6 kg | 1 gads un puse | 9 -11,6 kg |
2 mēneši | 4,6 - 5,8 kg | 8 mēneši | 7 - 9 kg | 2 gadi | 10 - 13 kg |
3 mēneši | 5,2 - 6,6 kg | 9 mēneši | 7,2 - 9,4 kg | 3 gadi | 11 - 16 kg |
Četri mēneši | 5,6 - 7,2 kg | 10 mēneši | 7,4 - 9,6 kg | Četri gadi | 14 - 18,6 kg |
Pieci mēneši | 6,1 - 7,8 kg | 11 mēneši | 7,8 - 10 kg | 5 gadi | 15,6 - 21,4 kg |
6 mēneši | 6,4 - 8,4 kg | 1 gads | 8 - 10,2 kg | + 5 gadi | > 15 kg |
Meitenes svara procentiles līknes
Vissvarīgākais ir pārbaudīt, vai meitene regulāri pieņemas svarā, jo svara pieaugums, kā arī pēkšņs svara pieaugums vai samazināšanās var būt saistīts ar kādu veselības problēmu, piemēram, ar diabētu vai hipertireoīdismu.
Parasti meitenes svara procentiles līknes vecumam izmanto pediatrs, lai pārbaudītu svara attīstību, augot bērnam, un, pats galvenais, meitene saglabā savu svaru, vienmēr ievērojot to pašu procentiles līkni.
Ir arī svarīgi, lai līdzsvarota izaugsme notiktu ne tikai starp svaru, bet arī starp galvas augstumu un perimetru.
Izmantojiet šo kalkulatoru, lai uzzinātu meitenes ideālo svaru no 2 gadu vecuma:
Uzmanību: Šis kalkulators nav piemērots svara aprēķināšanai pirms šī vecuma, jo ir piemērotāk ievērot pediatra norādījumus un informāciju, kas atrodas mazuļa rokasgrāmatā.
Turklāt, lai uzzinātu meitenes ideālo svaru pēc 5 gadu vecuma, ir jākonsultējas ar citām tabulām vai procentiles līknēm, jo papildus vecumam meitenes augums ietekmēs arī atbilstošo svaru.
Lai uzzinātu, vai jūsu bērns ēd labi, lasiet: Kā uzzināt, vai jūsu bērns ēd labi.