Saturs
Grūtniecēm aizliegtie pārtikas produkti ietver:
- Alkoholiskie dzērieni, kas var kavēt mazuļa augšanu un attīstību;
- Diētiska vai viegla pārtika vai citi pārtikas produkti, kuros ir mākslīgi saldinātāji;
- Reti sastopama gaļa un olas, neapstrādātas zivis un nepasterizēts piens un atvasinājumi;
Daži ārsti un dietologi uzskata, ka šie pārtikas produkti grūtniecēm ir aizliegti, lai saglabātu mātes un bērna veselību. Skatiet arī, kuras tējas grūtniece nevar dzert.
Ir svarīgi izvairīties no nepietiekami pagatavotu pārtikas produktu, piemēram, nepietiekami termiski apstrādātas gaļas, neapstrādātu zivju, neapstrādātu olu saldumu, piena un nepasterizētu atvasinājumu, jo šie pārtikas produkti var palielināt ēšanas iespējas Salmonella, kas var izraisīt gastroenterītu, Toxoplasma Gondii, kas var izraisīt mazuļa vai citu veselībai kaitīgu baktēriju veidošanās problēmas, piemēram, baktērijas, kas izraisa listeriozi, kas ir slimība, kas var izraisīt spontāno abortu, priekšlaicīgas dzemdības un infekcijas bērnam, piemēram, meningītu.
Grūtniecēm, kurām nav imunitātes pret toksoplazmozi, grūtniecības laikā aizliegtajos pārtikas produktos būs arī augļi ar mizu un dārzeņi, kas nav labi mazgāti.
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda