Saturs
Dažas tējas nedrīkst lietot laktācijas laikā, jo tās var mainīt piena garšu, pasliktināt zīdīšanu vai izraisīt diskomfortu, piemēram, caureju, gāzes vai kairinājumu mazulim. Turklāt dažas tējas var traucēt arī mātes piena ražošanu, samazinot tā daudzumu.
Tāpēc ir svarīgi, lai māte pirms jebkāda veida tējas lietošanas zīdīšanas laikā konsultējas ar akušieri vai zāļu speciālistu.
Tējas, kas samazina piena ražošanu
Daži no augiem, kas, šķiet, vēl vairāk samazina mātes piena ražošanu, ir šādi:
Citronzāle | Oregano |
Pētersīļi | Piparu piparmētra |
Periwinkle Herb | Salvija |
Timiāns | Pelašķi |
Tējas, kas var nonākt pienā
Tējas, kas var nonākt mātes pienā, var ne tikai mainīt garšu un apgrūtināt zīdīšanu, bet arī radīt zināmu ietekmi uz bērnu. Dažas no tējām, par kurām ir zināms, ka tās nonāk pienā, ir:
- Kava Kava tēja: lieto trauksmes un bezmiega ārstēšanai;
- Carqueja tēja: lieto gripas simptomu mazināšanai vai gremošanas un zarnu problēmu ārstēšanai;
- Angélica tēja: paredzēta gremošanas un kuņģa problēmu, trauksmes, kolikas un galvassāpju ārstēšanai;
- Žeņšeņa tēja: lieto noguruma un noguruma ārstēšanai;
- Lakricas sakņu tēja: lieto bronhīta, flegma, aizcietējuma un saaukstēšanās simptomu mazināšanai;
- Rūķu palmu tēja: indicēts cistīta, flegma un klepus ārstēšanai.
Zīdīšanas laikā jāizvairās no citām tējām, piemēram, grieķu tējas, fenheļa, zvaigžņu anīsa, ķiplokiem un ehinacejas, jo nav zinātnisku pierādījumu, ka tās būtu drošas zīdīšanas laikā.
Šie saraksti nav pilnīgi, un tāpēc vienmēr ir svarīgi konsultēties ar ārstu vai zāļu speciālistu, pirms sākat lietot jaunu tēju zīdīšanas laikā.
Drošas tējas zīdīšanas laikā
Dažas tējas, piemēram, kumelītes vai ingveru, var izmantot zīdīšanas laikā, lai ārstētu mātes vai bērna problēmas. Piemēram, ja bērnam ir kolikas, māte var dzert lavandas tēju, kas, izejot caur pienu, var palīdzēt mazulim. Skatīt citas mājas aizsardzības iespējas mazuļu kolikām.
Vēl viens piemērs ir Silymarin, kas pēc medicīniskās palīdzības tiek iegūts no ārstniecības auga Cardo-Mariano, kuru var izmantot, lai palielinātu mātes piena ražošanu. Uzziniet, kā izmantot šo dabisko līdzekli, lai palielinātu mātes piena ražošanu.
Tādā veidā ir svarīgi, lai māte laktācijas laikā pēc ārsta vai zāļu speciālista ieteikuma izmēģinātu dažas tējas un pārtrauktu to dzeršanu, ja viņa vai mazulis izjūt kādas blakusparādības.